Prévention de la grippe et des ARVI

La prévention de la grippe et des ARVI est un ensemble de mesures visant à prévenir l’infection du corps humain par des virus qui causent des maladies. Les méthodes préventives de protection sont divisées en spécifiques et non spécifiques.

La prévention spécifique de la grippe et du SRAS est l’introduction annuelle d’un vaccin dans la population. Étant donné que les virus ont tendance à former des mosaïques, le vaccin est ajusté chaque année. Selon les données fournies par l’OMS, c’est grâce à la vaccination de masse que l’intensité des épidémies de grippe dans le monde a été réduite. Le vaccin actuel peut protéger environ 80% de la population adulte et des enfants de la grippe.

La prévention non spécifique de la grippe et des infections virales respiratoires aiguës est un ensemble de mesures générales, notamment: aérer la pièce, bien se nourrir, utiliser un masque, se laver les mains, prendre des médicaments qui affectent le virus de la grippe, etc.

Prévention spécifique de la grippe et du SRAS

La vaccination ne sera considérée efficace dans la lutte contre la grippe que si elle dépasse 50% de la population du pays et plus. Actuellement, plus de 20 vaccins différents de 4 générations sont enregistrés dans la Fédération de Russie.

Chaque vaccin est fabriqué à partir des souches du virus qui seront pertinentes l’année à venir au cours des épidémies.

La classification des vaccins antigrippaux est la suivante:

Les vaccins de première génération peuvent être vivants et inactivés. Ultravac est un exemple de vaccin vivant contre la grippe, son utilisation dans la pratique médicale moderne est limitée. Le vaccin non vivant inactivé de première génération est Grippovac. Les vaccins vivants sont pulvérisés dans la cavité nasale humaine et forment une immunité durable. Cependant, leur inconvénient majeur est qu’ils génèrent un pourcentage élevé d’effets indésirables.

Les vaccins de deuxième génération sont représentés par des vaccins dits "split". Ils contiennent les particules détruites du virus avec sa surface et ses protéines internes. Ce sont des vaccins tels que: Fluarix, Waxigripp, Begrivak, Fluvaksin. Lors de l'utilisation de ces vaccins, le risque d'effets secondaires est également élevé.

Les vaccins de troisième génération ne contiennent que des protéines de surface hautement purifiées du virus. Ils répondent aux exigences modernes de la médecine en matière de sécurité de la vaccination parmi la population. Influvac et Agrippal S1 sont des exemples de tels vaccins.

Les vaccins de quatrième génération, en plus des protéines de surface hautement purifiées, contiennent du Polyoxidonium. Ce sont des vaccins tels que: Grippol et Grippol plus. Ils protègent non seulement contre la grippe, mais contribuent également à une augmentation des forces immunitaires du corps en raison de leur modulateur immunitaire. Ce vaccin est bien toléré non seulement par les adultes, mais également par les enfants.

Le vaccin le plus efficace et le plus sûr est considéré comme la troisième et la quatrième génération de grippe. Ils ne provoquent pratiquement pas d'effets secondaires, mais leur inconvénient est considéré comme moins efficace que les vaccins vivants. En outre, le vaccin ne peut pas garantir qu'une personne ne contracte pas la grippe. Il ne protège que contre les souches du virus qui devraient être les plus courantes au cours de la prochaine épidémie.

De plus, l'introduction du vaccin vous permet de:

Réduire l'incidence de la grippe;

Réduire le nombre et la force des effets secondaires dans le cas où l'infection se produirait toujours;

Accélérer la récupération, faciliter le cours de la maladie;

Réduire les décès dus à la grippe.

Il a été prouvé que l’exécution d’une prophylaxie de masse spécifique contre la grippe et les ARVI avait un effet positif sur la qualité de la vie et contribuait à la création de la couche immunitaire de la population sur un territoire donné.

Un besoin particulier d'introduction d'un vaccin concerne les groupes sociaux suivants:

Enfants d'âge préscolaire et scolaire;

Employés des domaines de l’éducation, de la médecine, du commerce et autres;

Personnes ayant une immunité affaiblie, atteintes de maladies chroniques.

En règle générale, les vaccins modernes ne provoquent pas d'effets secondaires, bien que des douleurs puissent apparaître au site d'injection du vaccin, une hyperémie de cette zone cutanée, une fièvre, un nez qui coule, une faiblesse, des réactions allergiques.

S'abstenir de la vaccination dans les catégories de citoyens suivantes est obligatoire:

Les personnes au stade aigu de la maladie de la grippe ou ARVI;

Les personnes qui ont eu la grippe (pas plus tôt que 3 mois après l’infection);

Enfants de moins de six mois;

Les personnes présentant une intolérance individuelle aux composants du vaccin;

Les personnes dont la température corporelle est supérieure à 37 degrés, quelle qu'en soit la cause,

Les personnes atteintes de maladies du sang.

Prévention non spécifique de la grippe et des ARVI

La prévention non spécifique de la grippe et des ARVI vise à garantir la résistance du corps aux virus et à prévenir sa pénétration dans le corps.

Les directives pratiques suivantes peuvent être suivies pour vous protéger de l’infection:

Maintien des paramètres optimaux de la température de l'air et de son humidité dans les pièces accueillant une foule nombreuse.

Aération régulière des locaux.

Marcher dans l'air frais.

Nutrition complète. Les aliments devraient fournir l'apport nécessaire en protéines, lipides, glucides et vitamines.

Un régime de boisson adéquat vous permet de reconstituer les réserves de liquide du corps et d'hydrater les muqueuses. Il a été prouvé que les virus sont beaucoup plus faciles à pénétrer dans les cellules épithéliales des voies respiratoires supérieures lorsqu'elles sont sèches et présentent des microfissures.

Activité physique, qui comprend les activités sportives quotidiennes.

Repos complet. Tout d’abord, c’est un sommeil sain. Pour maintenir le fonctionnement de l’immunité, vous devez dormir au moins 8 heures par jour.

Maintenir la propreté de la pièce, nettoyage humide quotidien avec une utilisation minimale de produits chimiques ménagers.

Introduction du mode masque en période d’épidémie de rhume et de froid. Le masque ne doit pas être touché avec les mains, une fois qu'il est attaché au visage. Sa réutilisation n'est pas autorisée.

Éviter les endroits encombrés.

Bien se laver les mains après avoir visité des lieux publics. Jusque-là, ne touchez pas le visage, les lèvres, le nez.

En termes d’hygiène, il faut faire attention non seulement aux mains, mais aussi aux voies nasales. Le nez de toilette doit être effectué après chaque visite dans un lieu public. À cette fin, des solutions spéciales et des pulvérisations à base d’eau de mer, ainsi que de solution saline normale, conviennent. En plus de cette procédure, vous pouvez vous gargariser avec une solution de soude et de sel.

Pendant la conversation, maintenez-le à au moins un mètre de l’interlocuteur.

Dans les locaux des institutions médicales, dans les salles de classe, dans les groupes de maternelle, dans les universités, il est conseillé d’utiliser des lampes à ultraviolets.

Les règles de prévention non spécifique de la grippe et des ARVI existent non seulement pour les personnes en bonne santé, mais également pour les personnes déjà malades.

Ils doivent adhérer aux recommandations suivantes:

Il est nécessaire de respecter le repos au lit, refuser de visiter les lieux publics. Aux premiers symptômes de la maladie, il est important d'appeler le médecin à la maison.

Éloignez-vous le plus possible des personnes en bonne santé et utilisez un masque lors d'un contact forcé.

Le patient doit se trouver dans une pièce séparée dans laquelle un nettoyage et une aération par voie humide sont nécessaires.

En cas de toux et d'éternuement, la bouche doit être recouverte d'un tissu afin d'empêcher le virus de se propager sur de longues distances.

Les maxi jetables ne doivent pas être utilisés plus de 2 heures. Ils doivent ensuite être éliminés.

Après chaque contact avec les sécrétions respiratoires, les mains doivent être traitées avec un gel antiseptique ou bien lavées au savon.

Toutes les personnes qui entrent en contact avec une personne malade doivent être surveillées pendant une semaine.

Une attention particulière doit être accordée à diverses préparations d'immunostimulants et d'antiviraux, qu'il est souvent recommandé de recevoir afin d'augmenter les forces immunitaires du corps et de lutter contre le virus. Avant de commencer à utiliser tel ou tel outil, rappelons-le, il existe une quantité énorme de préparations pour sucettes en vente, dont l'effet n'a pas été confirmé par des études scientifiques. Ces fonds n'ont aucun effet préventif et sont créés dans le but d'enrichir les sociétés pharmaceutiques.

Avant de vous rendre à la pharmacie pour acheter des médicaments antiviraux ou immunostimulants, vous devriez consulter votre médecin et clarifier la nécessité de les recevoir.

À ce jour, les médicaments antiviraux dont l'efficacité prouvée à divers degrés sont: Cycloferon, Kagocel, Lavomax (Tiloron, Amiksin), Tsitovir 3, Arbidol, Ingavirin.

Pour le traitement de la grippe et du rhume, il est possible d’utiliser les agents suivants d’efficacité prouvée: Remantadin (Orvirem, Remantadin), Relenza, Tamiflu, Peramivir.

En outre, il existe des interférons, qui contiennent des protéines comme une cage d'avertissement concernant le danger et les forçant à s'activer. Les préparations d'interféron sont Kipferon, Viferon, Intron, Reaferon, Cycloferon.

La nécessité de prendre des vitamines synthétiques pour la prévention du rhume et de la grippe est également discutable. Il est souhaitable que les gens les tirent des aliments. Toutefois, si cela n’est pas possible, vous devez prendre des vitamines B synthétiques, de l’acide ascorbique et de la vitamine A.

La prévention de la grippe et des ARVI est la clé du maintien de la santé même pendant l’épidémie. L'approche principale de cette affaire avec l'entière responsabilité et ne pas oublier les règles simples pour se protéger et protéger leurs proches de l'infection.

Auteur de l'article: Alekseeva Maria Yurievna | Médecin généraliste

A propos du docteur: De 2010 à 2016 médecin praticien de l'hôpital thérapeutique de l'unité médicale et sanitaire centrale n ° 21, ville d'Elektrostal. Depuis 2016, il travaille dans le centre de diagnostic №3.

http://www.ayzdorov.ru/lechenie_grippa_profilaktika.php

Prévention non spécifique de la grippe

Selon les résultats du suivi et de l'analyse hebdomadaires de l'incidence des infections virales aiguës des voies respiratoires, l'Administration Rospotrebnadzor de la région de Sakhaline note la poursuite d'une épidémie du sida et de la grippe parmi la population de la région, principalement parmi les enfants d'âge préscolaire fréquentant des établissements d'enseignement et les écoliers. L'enregistrement des cas de grippe indique également l'entrée de la région dans la saison épidémique de la morbidité.

La grippe est la maladie infectieuse la plus répandue. Les épidémies de grippe couvrent périodiquement le monde entier et nous sommes ensuite exposés au risque d'infection par ce virus. Mais la grippe n'est pas qu'un rhume. Cette maladie agressive a des manifestations très désagréables sous forme de fièvre, maux de tête, nez qui coule et toux sévères. De plus, la grippe nous menace de plusieurs complications dangereuses, y compris mortelles. Comment éviter cette maladie? Que faire pour que le virus ne puisse pas "occuper" notre corps?

Pour réduire le risque de contracter la grippe pendant l’épidémie, nous pouvons utiliser une prophylaxie non spécifique, qui comprend toute une série de mesures permettant d’éviter les virus causant des infections respiratoires aiguës, y compris la grippe.

Que comprend la prévention non spécifique de la grippe?

La prophylaxie non spécifique peut être divisée en trois composants:

  • Mesures non spécifiques visant à augmenter la résistance du corps aux effets néfastes externes, notamment la grippe, tels que le durcissement, une nutrition adéquate, etc.
  • Mesures d'hygiène permettant moins de contact avec le virus et évitant ainsi l'infection.
  • Acceptation de médicaments spéciaux qui ne visent pas un virus spécifique, mais qui peuvent néanmoins aider à éviter l’apparition de la maladie.

Nous accordons une attention particulière à l'hygiène.

Le virus de la grippe est transmis par des gouttelettes aéroportées. Sachant cela, nous pouvons essayer d'éviter l'infection dans le corps. Si vous suivez les règles d'hygiène personnelle et évitez consciemment les situations où il est possible «d'attraper» le virus, le risque de tomber malade diminuera considérablement.

  • Évitez les endroits bondés pendant une épidémie.
  • S'il est nécessaire de «s'adresser aux gens» après tout, portez un bandage de gaze spécial couvrant votre nez et votre bouche.
  • Après avoir visité des lieux publics, assurez-vous de bien vous laver les mains avec du savon ou d'utiliser des lingettes antibactériennes.
  • Ne prenez pas de nourriture avec les mains non lavées et ne les touchez pas au visage.
  • Faites le nettoyage humide dans l'appartement plus souvent.
  • Ventilez la pièce plusieurs fois par jour pendant 15-20 minutes.

Augmenter l'immunité et ne pas tomber malade

Détecter une créature extraterrestre à temps et la neutraliser est la tâche du système immunitaire. Et, malgré le fait que le virus de la grippe soit très agressif, un système immunitaire fort est capable de nous protéger de la maladie ou de nous donner la possibilité de la supporter sous une forme bénigne. Pour que le système immunitaire soit en forme, il faut se rappeler les principes de base d'un mode de vie sain.

  • Puissance Conservez votre alimentation dans les bonnes proportions en protéines, glucides et lipides. Les aliments doivent également contenir la bonne quantité de vitamines et de minéraux.
  • Durcissement Stimuler les défenses de l'organisme et les procédures de modération. Le refroidissement à court terme du corps déclenche les mécanismes d'activation du système immunitaire.
  • Activité physique L'exercice quotidien est également nécessaire au fonctionnement normal du système immunitaire. La vérité vaut la peine d'être prise en considération: moins d'une heure après les charges actives, l'immunité est légèrement réduite. Gardez cela à l'esprit lorsque vous revenez d'une séance d'entraînement et essayez de ne pas «attraper» le virus pour l'instant.
  • Sommeil sain. Se reposer et dormir suffisamment est une autre condition nécessaire au bon fonctionnement des systèmes de défense de l'organisme. Une personne sans sommeil et sans inspiration devient une «proie» facile des virus de la grippe lors d’une épidémie.

En outre, un certain nombre de médicaments peuvent nous aider à ne pas contracter la grippe et d’autres infections virales respiratoires aiguës. Ceux-ci comprennent:

  • Vitamines. Ces substances ont un effet stimulant sur le système immunitaire. Il est particulièrement important d'utiliser les vitamines C, A et le groupe B pendant l'épidémie.
  • Les agents d'immunocorrection qui augmentent la résistance du corps comprennent les médicaments contenant de l'interféron et les médicaments qui stimulent la production d'interféron dans le corps.

Soyez prudent lorsque vous choisissez un moyen de prévention de la grippe. Consultez un spécialiste avant de prescrire un médicament particulier.

Une prophylaxie non spécifique augmente considérablement les chances de ne pas attraper la grippe pendant la saison de la maladie. Appliquez des méthodes de prophylaxie non spécifiques à temps et ne tombez pas malade!

http://65.rospotrebnadzor.ru/directions/epid_nadzor/145942/

Prévention non spécifique de la grippe

Les mesures préventives vous aideront à ne pas tomber malade pendant une épidémie de grippe.

La grippe est la maladie infectieuse la plus répandue. Les épidémies de grippe couvrent périodiquement le monde entier et nous sommes ensuite exposés au risque d'infection par ce virus. Mais la grippe n'est pas qu'un rhume. Cette maladie agressive a des manifestations très désagréables sous forme de fièvre, maux de tête, nez qui coule et toux sévères. De plus, la grippe nous menace de nombreuses complications dangereuses. Chaque année, des centaines de milliers de personnes meurent de la grippe dans le monde. Comment éviter cette maladie? Que faire pour que le virus ne puisse pas "occuper" notre corps? Pour réduire le risque d'infection par la grippe, vous pouvez utiliser une prévention spécifique et non spécifique de la grippe.

Prévention de la grippe. Que faire

Il existe plusieurs moyens de prévenir la grippe:

  • La prophylaxie spécifique est un vaccin avec des vaccins spéciaux. Il s’agit d’une méthode assez efficace, qui présente l’inconvénient qu’un vaccin «agit» contre une souche particulière du virus de la grippe et ne peut pas vous protéger de ses autres variétés.
  • Prophylaxie non spécifique. C’est tout un ensemble de mesures permettant d’éviter les infections par des virus responsables de maladies respiratoires aiguës, y compris la grippe.
Que comprend la prévention non spécifique de la grippe?

La prophylaxie non spécifique peut être divisée en trois composants:

  • Mesures non spécifiques visant à augmenter la résistance du corps aux effets néfastes externes, notamment la grippe, tels que le durcissement, une nutrition adéquate, etc.
  • Mesures d'hygiène permettant moins de contact avec le virus et évitant ainsi l'infection.
  • Acceptation de médicaments spéciaux qui ne visent pas un virus spécifique, mais qui peuvent néanmoins aider à éviter l’apparition de la maladie.
Nous accordons une attention particulière à l'hygiène.

Le virus de la grippe est transmis par des gouttelettes aéroportées. Sachant cela, nous pouvons essayer d'éviter l'infection dans le corps. Si vous suivez les règles d'hygiène personnelle et évitez consciemment les situations où il est possible «d'attraper» le virus, le risque de tomber malade diminuera considérablement.

  • Évitez les endroits bondés pendant une épidémie.
  • S'il est nécessaire de «s'adresser aux gens» après tout, portez un bandage de gaze spécial couvrant votre nez et votre bouche.
  • Après avoir visité des lieux publics, assurez-vous de bien vous laver les mains avec du savon ou d'utiliser des lingettes antibactériennes.
  • Ne prenez pas de nourriture avec les mains non lavées et ne les touchez pas au visage.
  • Faites le nettoyage humide dans l'appartement plus souvent.
  • Ventilez la pièce plusieurs fois par jour pendant 15-20 minutes.
Augmenter l'immunité et ne pas tomber malade

Une nouvelle étude a montré que l'immunité des hommes réagissait au vaccin contre la grippe plus faible que celui des femmes, en raison du taux élevé de testostérone.

Détecter une créature extraterrestre à temps et la neutraliser est la tâche du système immunitaire. Et, malgré le fait que le virus de la grippe soit très agressif, un système immunitaire fort est capable de nous protéger de la maladie ou de nous donner la possibilité de la supporter sous une forme bénigne. Pour que le système immunitaire soit en forme, il faut se rappeler les principes de base d'un mode de vie sain.

  • Puissance Conservez votre alimentation dans les bonnes proportions en protéines, glucides et lipides. Les aliments doivent également contenir la bonne quantité de vitamines et de minéraux.
  • Durcissement Stimuler les défenses de l'organisme et les procédures de modération. Le refroidissement à court terme du corps déclenche les mécanismes d'activation du système immunitaire.
  • Activité physique L'exercice quotidien est également nécessaire au fonctionnement normal du système immunitaire. La vérité vaut la peine d'être prise en considération: moins d'une heure après les charges actives, l'immunité est légèrement réduite. Gardez cela à l'esprit lorsque vous revenez d'une séance d'entraînement et essayez de ne pas «attraper» le virus pour l'instant.
  • Sommeil sain. Se reposer et dormir suffisamment est une autre condition nécessaire au bon fonctionnement des systèmes de défense de l'organisme. Une personne sans sommeil et sans inspiration devient une «proie» facile des virus de la grippe lors d’une épidémie.
Médicaments comme prophylaxie non spécifique

Un certain nombre de médicaments peuvent nous aider à ne pas attraper la grippe et d’autres infections virales respiratoires aiguës. Ceux-ci comprennent:

  • Vitamines. Ces substances ont un effet stimulant sur le système immunitaire. Il est particulièrement important d'utiliser les vitamines C, A et le groupe B pendant l'épidémie.
  • Agents immunocorrecteurs. Les médicaments qui augmentent la résistance du corps comprennent les médicaments contenant de l'interféron et les médicaments qui stimulent la production d'interféron (anaferon, amixine, cycloferon) dans le corps.

Dans le même temps, l'efficacité de certains médicaments, qui se positionnent comme des immunomodulateurs et des antiviraux, n'a pas encore été prouvée et la littérature scientifique s'oppose à certains d'entre eux. Par conséquent, soyez prudent lorsque vous choisissez un moyen de prévention de la grippe. Consultez un spécialiste avant de prescrire un médicament particulier.

Une prophylaxie non spécifique augmente considérablement les chances de ne pas attraper la grippe pendant la saison de la maladie. Appliquez des méthodes de prophylaxie non spécifiques à temps et ne tombez pas malade!

http://www.likar.info/gripp-i-prostuda/article-64645-nespetsificheskaya-profilaktika-grippa/

Prévention non spécifique de la grippe et des infections virales respiratoires aiguës avec Anaferon dans la région de Moscou

Publié dans le journal:
«Maladies infectieuses», 2005, Vol.3, No.3, p. 64-67

A.N. Cairo 1, G.V. Iouchtchenko 2, R.R. Akhmadullina 1, N.A. Cherkasov 3
1 Administration territoriale de Rospotrebnadzor dans la région de Moscou; 2 Institut central de recherche en épidémiologie de Rospotrebnadzor, Moscou 3 Département territorial de gestion technique de Rospotrebnadzor pour la région de Moscou dans le district de Schelkovo et Korolev, Fryazino

A étudié l'efficacité prophylactique d'Anaferon chez l'adulte. L'incidence du SRAS et de la grippe a été évaluée dans deux groupes randomisés de travailleurs de l'atelier FSUE «Schelkovsky Biokombinat» brucella. Les patients du groupe principal ont reçu Anaferon 1 comprimé par jour pendant 40 jours à partir du 22/11/2004; dans le groupe de contrôle, aucune prévention spécifique ou spécifique du SRAS et de la grippe n'a été réalisée. Les patients des deux groupes ont bénéficié d'une surveillance médicale quotidienne (examen physique, thermométrie). Le diagnostic a été posé sur la base du tableau clinique de la maladie. Indice d'efficacité évalué. Anaferon a montré une efficacité prophylactique élevée: parmi les patients traités par Anaferon, l'incidence de la grippe était 2,7 fois plus faible (p Mots-clés: prophylaxie non spécifique du SRAS, Anaferon, interféron, inducteur d'interféron, efficacité prophylactique, indice d'efficacité

Prophylaxie des infections virales respiratoires par anaferon dans la région

A.N.Kaira 1, G.V.Yushchenko 2, R.R.Akhmadullina 1, N.A.Cherkasova 3
1 Administration territoriale du Service fédéral d'inspection des droits des consommateurs dans la région de Moscou; 2 Institut central de recherche en épidémiologie, Service fédéral d'inspection de la protection de la santé, Moscou; 3 District de Shchelkovo et le département territorial de l'administration territoriale de Korolev

Les auteurs ont étudié l'efficacité prophylactique de l'anaferon chez l'adulte. La section Shchelkovo Biokombinat de la société est une morbidité. A reçu 1 comprimé d’anaferon par jour pendant 40 jours à compter du 22/11/2004; Ce n'est pas une norme de prophylaxie spécifique de l'ARVI et a été administré. Les patients des deux groupes ont subi un examen médical quotidien (examen physique, thermométrie). Le diagnostic était basé sur les manifestations cliniques chez les patients. L’incidence de la grippe et de la grippe pendant l’épidémie de 2004-05, l’âge de la maladie et la durée de la maladie ont été analysés. L'indice d'efficacité a été estimé. Anaferon a démontré son efficacité prophylactique élevée, à savoir que l’incidence de la grippe chez les hommes était 2,7 fois plus faible (p

La grippe et les maladies similaires à la grippe sont toujours l’un des problèmes médicaux et sociaux les plus urgents de notre société en raison de la forte proportion de maladies infectieuses, du risque de complications graves et de l’exacerbation des maladies chroniques [1, 2].

La fréquence élevée des ARVI est due à des conditions préalables objectives. Tout d'abord, il convient de noter la transmission par voie aérienne et la haute virulence des agents pathogènes de ce groupe de maladies, en particulier la grippe. La réduction de la résistance immunologique et la suppression en profondeur de l'activité fonctionnelle de différentes parties du système immunitaire sont également importantes, ce qui entraîne l'exacerbation de nombreuses maladies chroniques et l'apparition de complications bactériennes secondaires. Cela permet de considérer les ARVI comme un facteur augmentant de manière significative l'incidence des maladies en général, ce qui pose le problème du traitement et de la prévention de ces maladies d'une importance et d'une pertinence particulières [3].

L'analyse de l'incidence de la grippe et des ARVI dans notre pays ces dernières années a révélé un certain nombre de changements significatifs dans la structure étiologique de l'ensemble du complexe des ARVI. Ces dernières années, on a observé une tendance à la hausse de l’incidence des ARVI en l’absence d’une augmentation de l’incidence de la grippe. En règle générale, moins du quart des maladies respiratoires sont imputables à l'influenza et la majorité des ARVI (jusqu'à 90%) sont des infections virales respiratoires d'étiologie non grippale [2].

Immédiatement après l’introduction de l’agent pathogène, le corps développe un complexe de réactions d’adaptation et de protection qui se manifeste à différents niveaux. Ce système complexe de processus vise à restreindre la reproduction et à éliminer ultérieurement l'agent pathogène, ainsi qu'à restaurer intégralement les troubles structurels et fonctionnels survenant au cours du processus infectieux [4].

On sait que l'évolution d'une maladie infectieuse (fréquence, gravité, pronostic) dépend non seulement de l'ampleur de l'invasion, de la virulence et des propriétés cytopathogènes de l'agent pathogène, mais également de l'état du macro-organisme et de son système immunitaire, de la présence d'une immunité spécifique et d'une résistance non spécifique [4, 5]..

À ce jour, un ensemble de mesures de lutte contre la grippe et d'autres infections virales respiratoires aiguës a été élaboré et mis en œuvre chaque année. Les médecins disposent d’un large éventail d’outils pour prévenir la grippe et les ARVI. Elle comprend l’immunoprophylaxie à l’aide de vaccins antigrippaux, l’action étiotropique de médicaments de chimiothérapie antivirale, ainsi que des agents immunotropes destinés à une prophylaxie non spécifique. Cependant, il n'y a aucune raison d'être satisfait des résultats de la lutte contre les maladies infectieuses respiratoires aiguës, car les agents susmentionnés, lorsqu'ils sont utilisés individuellement, ne sont pas capables de produire un effet radical et que ces maladies continuent à être mal contrôlées. Parmi les principales raisons, l'étiologie de la maladie respiratoire aiguë elle-même, la grande contagiosité des agents pathogènes, la grande variabilité unique des propriétés antigéniques des virus (notamment de la grippe) doivent être citées, ce qui rend difficile la création d'outils permettant une vaccination complète du SRAS [3]. Ce n’est pas un hasard si le problème de l’influenza aviaire (souches H5N1 et H9N2 du virus de la grippe A) est particulièrement préoccupant en raison du risque élevé de mutation du virus et de la menace d’une pandémie.

Actuellement, la vaccination contre la grippe est raisonnablement considérée comme le principal moyen de prévention de la grippe parmi la population en général. Cependant, il convient de noter que la vaccination acquiert une efficacité élevée sous réserve d'une couverture d'au moins 50 à 60% de la population. En outre, l'immunité post-vaccination, qui se développe après l'utilisation des vaccins antigrippaux, ne dure pas toute la vie et ne peut offrir une protection à long terme (à long terme) contre la grippe [3].

Il faut reconnaître qu'il est assez difficile de faire face à une augmentation de la morbidité infectieuse, car une augmentation de la résistance globale de l'organisme est directement liée à l'utilisation d'agents pharmacologiques, mais également au mode de vie des patients, ainsi qu'à des facteurs anthropiques et sociaux. L'impossibilité d'un changement réel de la composante sociale de la vie dans la protection anti-infectieuse dans notre pays dans un avenir proche nous oblige à recourir à des moyens de prévention pharmacologiques [6].

Ces dernières années, les médicaments qui affectent le système immunitaire et augmentent la résistance non spécifique de l’organisme, ainsi qu’un large spectre d’action sur de nombreux agents pathogènes du ARVI, ont suscité un grand intérêt.

Il est connu qu’avec la mise en œuvre d’une réponse immunitaire spécifique dans le virus de la grippe et d’autres infections virales respiratoires aiguës, à savoir: En développant des anticorps spécifiques dirigés contre un agent pathogène spécifique (sur lesquels repose en fait la pratique actuelle de la vaccination contre la grippe), des facteurs dits non spécifiques jouent un rôle essentiel dans la réponse immunitaire. Parmi les facteurs de protection antivirale non spécifique, le rôle principal appartient aux interférons [5, 7]. Les interférons sont des cytokines naturelles aux propriétés antivirales universelles - la capacité de supprimer la réplication de nombreux virus contenant de l'ARN et de l'ADN en raison de l'inhibition de la transcription et de la traduction des matrices virales [5]. De plus, les interférons augmentent l'efficacité des réactions de défense non spécifiques: ils renforcent la cytotoxicité des lymphocytes sensibilisés et des cellules NK, l'activité des macrophages, contribuent également à la restauration de l'homéostasie perturbé et ont un effet immunomodulateur.

Compte tenu de ce qui précède, une nouvelle classe de médicaments est considérée comme prometteuse pour la prévention des ARVI: les immunomodulateurs - inducteurs de la synthèse de l'interféron [3, 5, 8].

Parmi les médicaments récemment apparus sur le marché pharmaceutique, les inducteurs d'interféron, pour le traitement et la prévention de la grippe et les ARVI, Anaferon, qui concerne les immunomodulateurs et les médicaments antiviraux, présente un intérêt. Ce médicament est enregistré par le ministère de la Santé et du Développement social de la Fédération de Russie (numéro d'enregistrement 003362/01). Anaferon est non toxique, ne présente pas de pyrogénicité ni d’allergénicité, car le principe actif contient de très faibles doses d’anticorps anti-γ-interféron humain. Dans de nombreuses études expérimentales et cliniques, la présence d'effets immunomodulateurs et interféronogènes d'ultra-faibles doses d'anticorps anti-γ-interféron humain a été démontrée. Ainsi, Anaferon module la synthèse des interférons a / b et y, stimule les effecteurs T, améliore l'activité de la liaison macrophage-phagocytaire, réduit le risque de développement de complications bactériennes [9,10]. Pour la prévention du SRAS et de la grippe, Anaferon est utilisé à raison de 1 comprimé par jour pendant 1 à 3 mois. Dans le cas du développement de la maladie, le schéma de traitement d'Anaferon est prescrit: le premier jour de la maladie, jusqu'à 8 doses (1 comprimé par réception) et, dans les 4 prochains jours, 1 comprimé 3 fois par jour. Pour améliorer les effets et prévenir les récidives, une dose supplémentaire d'Anaferon pendant 12-14 jours, 1 comprimé par jour est recommandée.

L'étude a été réalisée dans l'entreprise unitaire fédérale Schelkovo Biokombinat, située sur le territoire du district de Schelkovo, dans la région de Moscou, du 22 novembre 2004 au 2 janvier 2005.

Pour l’étude, un contingent d’employés du magasin Brucella a été sélectionné, avec un nombre de 211 personnes travaillant entre 20 et 59 ans. Au hasard (randomisation simple) ont été divisés en deux groupes: principal (100 personnes) et contrôle (100 personnes).

Anaferon a été utilisé comme moyen de prévention non spécifique du SRAS et de la grippe. Le schéma thérapeutique recommandé par le fabricant a été utilisé: pendant 40 jours, 1 comprimé par jour, quel que soit le repas.

Au cours de l'étude, l'observation médicale a été établie. Elle consistait en un examen médical quotidien de chaque employé du groupe principal et du groupe de contrôle, avec mesure de la température, observation des symptômes cliniques, puis enregistrement dans les dossiers médicaux (fiche de consultation externe). Le diagnostic de SRAS et de grippe était basé sur le tableau clinique.

Ont été analysées les données totales sur l’incidence de la grippe et de maladies assimilables à la grippe pendant la saison épidémique de 2004-2005, la structure par âge de la maladie et la durée de la maladie.

L'indice d'efficacité a été calculé à l'aide de la formule suivante: K = 100 (b - a) / b,%, où a est l'incidence parmi ceux qui ont reçu le médicament, b - parmi ceux qui n'en ont pas reçu.

Les résultats de l'observation ont montré que dans le groupe principal 7 personnes étaient respectivement atteintes de la grippe, 41 du SRAS et 19 et 79 du groupe témoin (tableau 1).

Tableau 1. Incidence du SRAS et de la grippe dans l’atelier Brucella de la FSUE «Schelkovsky Biokombinat» pendant la saison épidémique 2004-2005.

http://medi.ru/info/1561/

Prévention non spécifique de la grippe

Antigrippin I, II, III est un remède homéopathique pour

traitement et prévention de la grippe et des ARVI. Contient

extraits d'herbes et de minéraux préparés par

homéopathique classique

Les deux médicaments perturbent la réplication virale. Prépa

les strates interagissent directement avec les protéines virales

M2, qui forme des canaux ioniques chez les infectés

cellules qui fournissent les premières étapes de la réplique

Amiksin disponible sous forme de comprimé 0,125

g pour les adultes, 0,06 g - pour les enfants.

Arbidol a actif interféron

stimule les réactions humorales et cellulaires.

l'immunité, ce qui augmente la résistance du corps

ma aux infections virales. Pour les adolescents: pilules

0,1 g est prescrit dans 1-2 jours de la maladie. Pour les enfants:

comprimés de 0,025 g - à partir de 1 an et plus de 10 mg / kg (plus de

dose exacte) dans 4 réceptions dans les 5 jours.

Le lysozyme, qui fait partie de Lizobact, est un facteur naturel de l’immunité humaine,

Le lysozyme est un immunomodulateur naturel unique,

Favorise la production de lysozyme endogène

Lizobak est un agent antibactérien naturel

Lizobakt est disponible sous forme de pastilles,

Peut être utilisé chez les femmes enceintes ou allaitantes,

Il peut être utilisé à la fois pour le traitement et pour la prophylaxie.

9.2. Prévention spécifique de la grippe

Les vaccins sont un moyen important de prévenir la grippe. Chez les personnes vaccinées, le nombre de cas graves de grippe, de complications et de décès est évité. Le taux d'incidence est réduit de 1,7 fois. La vaccination réduit les décès dus à la grippe de 41%. Crée une immunité collective à 70-80% de la couverture de l'équipe ou lorsque tous les membres de la famille sont vaccinés. Même lorsqu'il est infecté par des souches de virus grippaux différentes de celles du vaccin, l'effet sera observé - la maladie sera plus facile ou ne se produira pas du tout. L'effet protecteur de la vaccination, effectuée pendant 2 ans ou plus, est beaucoup plus élevé qu'un seul avant l'épidémie. La vaccination réduit non seulement la grippe, mais également les infections respiratoires aiguës causées par d'autres virus.

Les vaccins antigrippaux induisent une immunité humorale et beaucoup moins une immunité cellulaire. Les anticorps anti-hémagglutinine empêchent le virus de se fixer aux récepteurs membranaires des cellules cibles et les anticorps anti-neuraminidase neutralisent son action. L'immunité à court terme nécessite donc souvent une vaccination annuelle. De plus, chaque année, il est nécessaire de changer la souche du virus de la grippe pour la production d'un vaccin.

La surveillance de la circulation du virus et de la distribution des souches dans les pays producteurs de vaccins est réalisée sous les auspices de l'OMS.

Pour la vaccination, des vaccins antigrippaux vivants et inactivés sont utilisés. Les vaccins vivants ne sont produits que dans deux pays - la Russie et la Chine.

Les vaccins inactivés sont de trois types:

virion entier contenant des virions intacts et les plus réactifs;

split (vaccins split) - se composent de particules de virions détruits;

3) sous-unité - un mélange de deux protéines - l'hémagglutinine et la neuraminidase, la moins réactogène.

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Prévention de la grippe et des ARVI

Le contenu

La grippe est une infection virale grave qui affecte des personnes sans distinction de sexe ou d'âge. «Grippe» signifie «saisir, gratter», et si vous avez déjà expérimenté cette maladie pour vous-même, vous comprenez pourquoi elle porte ce nom. En général, la grippe, les infections respiratoires aiguës et les infections virales respiratoires aiguës sont des maladies initialement causées par différents virus et qui se distinguent par des symptômes et la progression de la maladie.

Il y a plus de deux cents virus qui causent le rhume.

La grippe est une maladie aiguë caractérisée par une toxicose aiguë, des symptômes catarrhales sous forme de rhinite, une congestion nasale et une toux avec lésions bronchiques. Les épidémies de grippe se produisent chaque année, généralement en hiver froid ou en automne et printemps changeants. La grippe et le SRAS représentent 95% de toutes les maladies infectieuses dans le monde. C’est une maladie grave qui fait que des millions de personnes tombent malades chaque année dans le monde, et dont beaucoup meurent. En Russie, entre 27,3 et 41,2 millions de personnes sont contaminées chaque année par la grippe et d’autres infections virales respiratoires aiguës. Les infections grippales et respiratoires aiguës qui se répètent périodiquement nous enlèvent au total environ un an de vie à part entière. Une personne passe ces mois dans un état d'impuissance, souffrant de fièvre, de faiblesse générale, de maux de tête, d'empoisonnement du corps avec des protéines virales toxiques.

Avec la grippe sévère, des dommages souvent irréversibles au système cardiovasculaire, aux organes respiratoires, au système nerveux central, provoquant des maladies du coeur et des vaisseaux sanguins, une pneumonie, une trachéobronchite, une méningo-encéphalite.

La première mention de la grippe a été faite il y a plusieurs siècles par Hippocrate. La première pandémie documentée (épidémie mondiale) de grippe, faisant de nombreuses victimes, s'est produite en 1580. Le fameux "Espagnol" s'est produit en 1918-1920. La plus forte pandémie connue a fait plus de 20 millions de victimes et 20 à 40% de la population mondiale en ont souffert. La mort est venue rapidement. Un homme pouvait encore être en parfaite santé le matin, à midi il serait malade et mourrait de nuit. Ceux qui ne sont pas morts dans les premiers jours sont souvent décédés des suites de complications causées par la grippe. En février 1957, une pandémie appelée "grippe asiatique" a commencé et s'est rapidement propagée dans le monde entier en Extrême-Orient. Rien qu'aux États-Unis, plus de 70 000 personnes sont décédées au cours de cette pandémie. En 1968 - 1969 il y avait une gravité moyenne "grippe de Hong Kong". Les personnes âgées de plus de 65 ans ont le plus souffert du virus. Le nombre total de victimes de cette pandémie était de 33 800. En 1977 - 1978 une pandémie relativement bénigne, appelée «grippe russe». Le virus de la grippe qui a déclenché cette pandémie a déjà provoqué une épidémie dans les années 1950. Par conséquent, les personnes nées après 1950 ont d'abord souffert.

L'agent causal de la maladie, le virus de la grippe, a été découvert en 1931. Il a été identifié pour la première fois par les virologues anglais en 1933. Trois ans plus tard, le virus de la grippe B a été isolé et, en 1947, le virus de la grippe C. Le virus de la grippe A provoque une maladie de gravité modérée ou grave. Il affecte à la fois les humains et les animaux. Ce sont les virus de la grippe A qui sont responsables de l'apparition de pandémies et d'épidémies graves.

Les virus grippaux B ne causent pas de pandémie, mais causent généralement des épidémies et épidémies locales, touchant parfois un ou plusieurs pays. Les épidémies de grippe B peuvent coïncider avec la grippe A. Les virus grippaux B ne circulent que dans la population humaine (causant le plus souvent des maladies chez les enfants).

Le virus grippal C est un peu étudié. Il n'infecte que les humains. Les symptômes de la maladie sont généralement très légers ou n'apparaissent pas du tout. Il ne provoque pas d’épidémie et n’entraîne pas de conséquences graves. Les maladies causées par le virus grippal C coïncident souvent avec l’épidémie de grippe A.

ARI et ARVI - des abréviations qui sont souvent confondues, ce qui n’est pas surprenant - ces groupes de maladies sont presque identiques. La maladie respiratoire aiguë est appelée maladie respiratoire aiguë et ARVI est une infection virale respiratoire aiguë. Ainsi, la principale différence entre eux est virale, le DRA peut être limité à un patient et le VRAI tend à être transmis.

Ainsi, les virus de la grippe sont inclus dans le concept d'infections virales respiratoires aiguës et avant de poser un diagnostic précis - la définition d'une infection spécifique apparue dans le corps humain - ces quatre lettres établissent le premier diagnostic chez les patients.

Le rhume est un terme "populaire". Ce concept n'existe pas en médecine - aucun médecin n'écrira “Diagnostic: froid” dans la fiche du patient. Ceci est une condition résultant de l'hypothermie du corps - quand une personne gèle. Le fait est que dans la bouche de chacun d’entre nous vivent beaucoup de micro-organismes pathogènes sous condition. Lorsque l’immunité d’une personne est normale, ces bactéries ne se manifestent pas, mais si son immunité diminue, elles deviennent plus actives: elles envahissent les muqueuses, se multiplient, libèrent des toxines et des produits métaboliques - la maladie se développe. L'hypothermie est l'un des facteurs qui réduisent de manière significative l'immunité générale (corps entier) et locale (dans la cavité buccale).

En outre, de nombreuses personnes souffrent de maladies inflammatoires chroniques des organes de la bouche. Par exemple, une amygdalite ou une pharyngite chroniques. Lorsque l'hypothermie microbes, "dormir" dans les amygdales ou les cellules de la muqueuse pharyngienne, se réveiller et il y a une exacerbation de la maladie.

Ainsi, il semblerait qu’une personne en bonne santé soit froide, que l’immunité locale et générale du corps ait diminué, que les micro-organismes de la cavité buccale soient devenus plus actifs et qu’une maladie se déclare.

Le virus de la grippe se transmet très facilement. Le mode de transmission le plus courant est l’air. Il est également possible et voie de transmission du ménage, par exemple, à travers des articles ménagers. En cas de toux, d'éternuement, de conversation du nasopharynx ou du porteur du virus du patient, des particules de salive, de mucus, de crachats contenant une microflore pathogène, y compris des virus de la grippe, sont libérées. Une zone contaminée avec une concentration maximale de particules d'aérosol est formée autour du patient. La plage de leur dispersion ne dépasse généralement pas 2 à 3 m.En général, la grippe débute de manière aiguë. La période d'incubation dure généralement de 2 à 5 jours. Commence alors une période de manifestations cliniques aiguës. La gravité de la maladie dépend de l'état de santé général, de l'âge et du fait que le patient ait déjà été en contact avec ce type de virus. En fonction de cela, le patient peut développer l'une des quatre formes de grippe:

  1. Poids léger
  2. Moyen lourd
  3. Lourd
  4. Hypertoxique

Dans le cas de formes bénignes (même effacées) de la grippe, la température corporelle reste normale ou ne dépasse pas 38 ° C, les symptômes de toxicose infectieuse sont légers ou absents. En cas de grippe modérée, la température atteint 38,5 - 39,5 ° C, à laquelle se rejoignent les symptômes classiques de la maladie:

  • Intoxication (transpiration abondante, faiblesse, douleurs articulaires et musculaires, maux de tête).
  • Symptômes catarrhales.
  • Symptômes respiratoires (lésions laryngées et trachéales, toux douloureuse, douleur thoracique, nez qui coule, hyperémie, sécheresse de la membrane muqueuse de la cavité nasale et du pharynx).

Ce que l’on appelle la «grippe gastrique» n’est pas du tout causé par le virus de la grippe). Avec le développement de la grippe sévère, la température corporelle monte à 40 - 40,5 ° C.

Vous ne pouvez pas essayer de ramener la température au-dessous de 38,5 à 39,0 ° C - cela ne nuira pas à votre corps, mais c’est précisément à de telles valeurs que le système immunitaire fonctionne aussi activement que possible. Les personnes atteintes de maladies du système nerveux (épilepsie, tumeurs et autres), ainsi que celles qui tolèrent très mal une élévation de la température, font exception à cette règle afin d'éviter le développement de convulsions ou de soulager l'état du patient, des antipyrétiques sont pris plus tôt.

Outre les symptômes caractéristiques de la forme modérée de la grippe, apparaissent des convulsions, des hallucinations, des saignements nasaux et des vomissements. Si la grippe se déroule sans incident, la période fébrile dure 2 à 4 jours et la maladie prend fin dans les 5 à 10 jours.

Les effets de l'asthénie post-infectieuse persistent après une grippe de 2 à 3 semaines: faiblesse, mal de tête, irritabilité, insomnie. La clinique de la grippe et des maladies respiratoires aiguës causées par divers virus présente de nombreuses similitudes. Les termes ARI ou ARVI couvrent un grand nombre de maladies, similaires à bien des égards. Tous sont causés par des virus qui pénètrent dans le corps avec l'air inhalé par la bouche et le nasopharynx et se caractérisent par le même ensemble de symptômes. Le patient a quelques jours avec de la fièvre, des maux de gorge, une toux et des maux de tête. Cependant, il est faux d'appeler tous les virus de la grippe ARI et ARVI. La grippe est causée directement par le virus de la grippe appartenant à la famille des orthomyxovirus.

Prévention de la grippe et des ARVI

Les mesures de prévention de la grippe sont divisées en deux catégories - spécifiques et non spécifiques. La prévention spécifique de la grippe et des ARVI vise à bloquer l’infection par les virus de la grippe et les ARVI. La prévention non spécifique de la grippe et des ARVI comprend des mesures générales visant à prévenir la propagation de diverses maladies respiratoires non nécessairement causées par des virus.

Les principales méthodes de prévention sont:

  • prendre des médicaments antiviraux
  • prendre des médicaments immunomodulateurs,
  • vaccination
  • porter des masques,
  • régime
  • durcir et renforcer le corps
  • hygiène
  • éviter les lieux encombrés lors d'épidémies.

Des médicaments

La prévention de la grippe et des ARVI à l’aide de médicaments est beaucoup moins efficace et moins sûre qu’on ne le croit généralement, et présente de nombreuses limites. Et par conséquent, il ne devrait pas être considéré comme le principal.

Les médicaments conçus pour lutter contre la grippe et les ARVI peuvent être divisés en plusieurs catégories:

  • médicaments étiotropes (action directe) - les médicaments étiotropes agissent directement sur les virus, en les tuant ou en rendant leur reproduction impossible. Il convient de noter immédiatement qu’à l’heure actuelle, il n’existe pas de médicaments étiotropes efficaces destinés à prévenir les ARVI (non grippaux).
  • immunomodulateurs - médicaments qui augmentent l'immunité et stimulent la production de substances spécifiques - interférons qui combattent l'infection virale
  • Les médicaments symptomatiques sont des antipyrétiques et des analgésiques contenant du paracétamol, de l'ibuprofène et de l'aspirine. Grâce à la publicité agressive, ils sont également souvent perçus comme un moyen de prévention efficace du SRAS et de la grippe. En attendant, les utiliser à ce titre est tout simplement inacceptable. Non seulement la prévention de la grippe et des ARVI avec leur aide n’a aucun sens, car ils n’affectent ni les virus ni le système immunitaire humain, c’est aussi extrêmement dangereuse.

Les médicaments sont divisés par les modifications connues de la grippe et les types de médicaments:

  • Il existe différents médicaments contre l'influenza A, ils sont utilisés conformément à la prescription d'un médecin, ils raccourcissent la durée de la maladie et les symptômes deviennent moins prononcés.
  • Les médicaments antiviraux sont utilisés pour traiter et prévenir les virus grippaux A et B. De tels médicaments sont utilisés pendant les épidémies lorsqu’ils sont en contact avec une personne infectée conformément aux instructions.
  • Les médicaments homéopathiques anti-grippe, le plus souvent des sirops, peuvent être utilisés pour prévenir la grippe et le rhume chez les enfants.
  • Les poudres complexes solubles au paracétamol, qui sont le plus souvent utilisées pour répondre à la question «Que faut-il prendre pour la prévention du rhume?», Ont une vitesse de travail élevée et soulagent presque immédiatement les symptômes de la maladie, mais ont un effet marqué sur le tractus gastro-intestinal et le foie; il est donc déconseillé de les utiliser pour la prévention.
  • Les gouttes nasales sont le plus souvent utilisées en contact avec un ARVI malade afin de ne pas attraper le virus. Parmi eux se trouvent des médicaments prophylactiques et plus puissants. Par exemple, les gouttes nasales pour la grippe et le rhume sont utilisées à n'importe quel stade de la maladie, et certaines d'entre elles aident également à lutter contre la destruction de la muqueuse nasale. Le médecin vous aidera à choisir les gouttes appropriées en fonction des caractéristiques du corps et du stade de la maladie.
  • La pommade est souvent utilisée pour prévenir la grippe. La localité de leurs effets vous permet d'appliquer la pommade même pendant la grossesse et l'allaitement.

L'utilisation prolongée de médicaments a un effet négatif sur le foie. Ne prenez pas d'antiviraux vous-même, sauf sur recommandation de votre médecin.

Mesures non spécifiques de prévention de la grippe

Dans la plupart des cas, les virus de la grippe et les ARVI sont transmis par des gouttelettes aéroportées. Cependant, de nombreuses personnes ne soupçonnent même pas que les virus peuvent persister plusieurs heures sur les objets et les surfaces environnantes. Par conséquent, en cas d'épidémie de grippe, pour prévenir l'infection, il est nécessaire de maintenir la propreté nécessaire dans la maison et de respecter les règles d'hygiène personnelle. Après votre retour à la maison, vous devez toujours vous laver les mains à l’eau savonneuse. Il est également conseillé de se rincer la bouche et la gorge régulièrement avec des solutions de soude. Le rinçage de la cavité nasale peut également servir de garantie supplémentaire contre les virus. Ce n’est un secret pour personne que les virus ne peuvent pas pénétrer immédiatement dans les voies respiratoires et se déposer à la surface de la membrane muqueuse des voies nasales et sur les poils tapissant les voies nasales. Pour dégager le nez, il est conseillé d'utiliser des gouttes hydratantes avec du sel marin. En l'absence de telles solutions, il est possible de laver les voies nasales avec du savon ordinaire. Le bandage de gaze est également une bonne mesure de prévention de la grippe. À moins, bien sûr, que vous le changiez souvent - c'est mieux toutes les 3-4 heures.

La promotion de la santé, les sports et le durcissement du corps, une bonne nutrition sont également des moyens importants de prévenir la grippe et d'autres maladies infectieuses. En outre, nous ne devrions pas oublier que les virus, comme l'ont dit les héros de la comédie populaire, "se développent particulièrement rapidement dans un organisme affaibli par la nicotine, l'alcool et l'excès de mauvaises choses". Il est nécessaire d'observer un régime alimentaire équilibré, de manger une quantité suffisante de vitamines, en premier lieu, la vitamine C. Ce n'est pas un secret pour personne qu'en hiver et au printemps, leur quantité dans notre nourriture est faible. Si nécessaire, vous devez prendre des complexes de vitamines. Il convient également de veiller au maintien de la routine quotidienne et au repos - après tout, un bon sommeil, le repos et l'absence de fatigue sont également une garantie d'une forte immunité.

Humidifiez l'air de la pièce où vous restez longtemps, y compris à la maison. L'air sec blesse la muqueuse nasale et cesse d'exercer ses fonctions protectrices. Ventilez la pièce où vous vous trouvez régulièrement. Dans un air chaud et sec, les virus se multiplient particulièrement rapidement. La ventilation aidera à neutraliser et à réduire leur concentration dans l'air: pendant 10-15 minutes toutes les 1-2 heures, ouvrez la fenêtre et quittez la pièce.

Évitez l’hypothermie, en particulier les engelures, les jambes et le nez, car un corps affaibli peut être infecté plus rapidement.

Lavez régulièrement tous les objets qui vous accompagnent dans les lieux publics, en particulier pendant les épidémies, y compris les vêtements de dessus, car les virus peuvent y être stockés pendant longtemps.

De plus, il est nécessaire de prendre de l’acide ascorbique, des compléments alimentaires et des multivitamines, qui contribuent à augmenter la résistance de l’organisme. L'acide ascorbique, puissant antioxydant, protège le corps contre les bactéries et les virus, a un effet anti-inflammatoire, cicatrisant et antiallergique, renforce le système immunitaire et renforce l'effet d'autres antioxydants, tels que le sélénium et la vitamine E. Le besoin quotidien en vitamine C dépend du sexe, de l'âge et de la condition santé et va de 30 mg (pour les nourrissons) à 100 mg (pour les mères allaitantes), en moyenne de 70 mg pour les adultes.

La prévention des vitamines chez les enfants et les adultes augmente la résistance du corps aux infections par des virus respiratoires. Il est recommandé aux enfants et aux adultes de suivre des cours de multivitamines au moins 2 fois par an (au printemps et en automne, par exemple). Lors de l'achat de complexes de vitamines et de minéraux, assurez-vous qu'ils ne provoquent pas de réactions allergiques et qu'ils soient recommandés par l'Institut de recherche en nutrition de l'Académie russe des sciences médicales.

Une grande quantité de vitamine C se trouve dans le vinaigre, le chou-fleur, les canneberges, le cassis, le citron, le kiwi, les mandarines, les oranges, les pamplemousses, les églantiers, l'argousier et les légumes verts.

Pour la prophylaxie lors d’épidémies de grippe, vous pouvez prendre 2 à 3 gousses d’ail par jour, ou simplement hacher l’ail et inhaler la production volatile qu’il contient. Il suffit de mâcher une gousse d'ail pendant quelques minutes pour nettoyer complètement la bouche des bactéries. L'utilisation d'oignons a un effet positif.

Lorsque les premiers symptômes de la grippe apparaissent, les solutions suivantes sont indiquées:

  • Boisson abondante (tisane chaude, boissons aux fruits, lait chaud)
  • Antipyrétiques
  • À utiliser dans les bouillons et les infusions d’Echinacea, Schizandra
  • Agents vasoconstricteurs pour faciliter la respiration nasale
  • Mukaltin, racine de réglisse, teinture Althea et autres moyens pour diluer et faire passer les expectorations
  • Antitussifs
  • Dans les premiers jours de la maladie, il est recommandé d'inhaler à la vapeur (à l'aide d'un nébuliseur) avec des infusions de camomille, calendula, menthe, sauge, millepertuis, romarin sauvage, bourgeons de pin
  • Acide ascorbique, multivitamines
  • Antihistaminiques
  • Dans les premiers jours de la maladie - des médicaments naturels qui soutiennent le système immunitaire.

Pendant les épidémies, le taux d'hospitalisation augmente de 2 à 5 fois. Les plus grandes victimes de la grippe se trouvent parmi les personnes âgées atteintes de maladies chroniques. La grippe peut entraîner la mort par intoxication, saignements au cerveau, complications pulmonaires (souvent une pneumonie), insuffisance cardiaque ou cardiopulmonaire.

La grippe peut provoquer des complications dangereuses telles que le syndrome de Reye, la méningite et l'encéphalite. Rhinite, sinusite, bronchite, otite, exacerbation de maladies chroniques, surinfection bactérienne sont également des complications courantes de la grippe. Une infection bactérienne (pneumocoque, hémophile, staphylocoque) repose souvent sur un corps affaibli par la grippe.

Que peut et est recommandé pour la grippe?

Si vous êtes malade, restez à la maison et, si possible, n'allez pas au travail, à l'école ou dans des endroits surpeuplés. Appelle le docteur à la maison. Reposez-vous et buvez beaucoup de liquides.

Lorsque vous toussez ou éternuez, couvrez-vous la bouche et le nez avec des mouchoirs jetables, puis jetez-les correctement. Lavez-vous immédiatement les mains à l'eau et au savon ou essuyez-les avec un liquide à mains à base d'alcool.

Les pharmacies modernes offrent une large gamme de médicaments pouvant être utilisés sur ordonnance d'un médecin en tant qu'agent prophylactique pour augmenter la résistance de l'organisme aux infections virales. Ceux-ci comprennent:

  • bougies et gouttes à base d'interféron humain recombinant - Viferon, interféron, Laferobion;
  • gouttes et comprimés homéopathiques - Aflubin, Anaferon, Antigrippin, Gripphel;
  • Teintures à l'alcool - Immunal, teinture d'Echinacea purpurea, teinture de ginseng.
  • Séparément, il convient de mentionner la pommade oxolinique. C'est un médicament antiviral à usage intranasal (lubrifiant le nez à l'intérieur), qui peut être utilisé pour prévenir la grippe et d'autres infections virales. Une fois appliqué sur la muqueuse nasale, Oxolinic Ointment renforce l’immunité locale, crée un film protecteur à la surface des tissus et détruit les virus des voies respiratoires. Appliquer la pommade est recommandé pendant 10 minutes avant de quitter la maison et au retour de la rue.

En cas de grippe, il est recommandé de se laver régulièrement le nez. Lavez les parties antérieures du nez avec du savon deux fois par jour. Cela élimine les microbes qui ont pénétré dans la cavité nasale avec de l'air inhalé. Il est recommandé de se gargariser avec des solutions de permanganate de potassium, de furatsillina, de soda ou de camomille, ainsi que par inhalation: faites bouillir 300 grammes d’eau (ou utilisez des dispositifs pour inhaler), ajoutez 30 à 40 gouttes de teinture d’eucalyptus ou 2 à 3 cuillères de zeste de pomme de terre, ou cuillère de soda.

En cas de grippe, d’infections respiratoires aiguës, d’infections virales respiratoires aiguës, de bronchites et d’autres rhumes, on utilise de l’huile de sapin combinant frottement, massage et inhalation. Frottez l'huile dans la région du cou du dos, de la poitrine, effectuez un massage des pieds pour les zones réflexes 4 à 5 fois par jour. Après chaque intervention, le patient est enveloppé dans du papier compressé, mis sur des chaussettes de laine, recouvert d'une couverture chaude et autorisé à boire une infusion diaphorétique de la collection d'herbes. Au cours de l'inhalation, 3 à 4 gouttes d'huile sont ajoutées à une casserole émaillée avec de l'eau bouillante et les vapeurs médicinales sont inhalées et recouvrent la tête avec une serviette. Avec un rhume, vous pouvez verser une goutte d'huile dans chaque narine. L'huile de sapin supprime et les accès de forte toux. L’huile pure est enfouie dans la pipette à la base de la langue en 3 à 5 gouttes matin et soir.

Avec une forte toux, la méthode suivante fonctionne bien. Couper les radis crus en fines tranches et les saupoudrer de sucre cristallisé. Apparaître jus de prendre une cuillère à soupe toutes les heures. Râpez le radis sur une râpe, faites passer le jus dans une étamine. Mélangez 1 litre de jus avec du miel liquide et buvez 2 c. cuillères avant les repas et le soir avant le coucher. Bon aide l'ail râpé dans la moitié avec du miel. Prenez le soir une cuillère à soupe de ce mélange, lavé avec de l'eau bouillie.

Qu'est-ce qui est interdit ou non recommandé pour la grippe?

Après tout, il est impossible de prédire l'évolution de la grippe et les complications peuvent être très différentes. En cas de grippe sévère, diverses complications peuvent se développer. Seul un médecin peut évaluer correctement l'état du patient. Une complication telle qu'une pneumonie aiguë se développe souvent dès les premiers jours et parfois dès les premières heures de la grippe. Par conséquent, il est nécessaire de consulter un médecin, il écoutera votre poitrine, inspectera, prescrira des agents antiviraux spécifiques et une thérapie adéquate avec des agents antibactériens et d'autres médicaments (pour prévenir les complications).

Il est inacceptable que les patients ou les parents d’enfants malades commencent indépendamment à prendre des antibiotiques (souvent injustifiés), ce qui non seulement n’empêche pas l’apparition de complications bactériennes chez l’adulte et l’enfant et contribue parfois à la survenue de réactions allergiques, au passage à la forme chronique, à la dysbactériose, à la formation de formes bactériennes résistantes..

Pour la prévention de la grippe, il existe aujourd'hui un large choix de médicaments. Ces médicaments antiviraux soulagent les symptômes cliniques de la grippe et réduisent la durée de la maladie de 1,5 à 3 jours en moyenne. Ils ont une activité spécifique uniquement contre le virus de l'influenza A et sont impuissants contre le virus de l'influenza B. En outre, de nombreux médicaments présentent un large éventail de contre-indications et peuvent provoquer des réactions indésirables. Le traitement avec ces médicaments n’est efficace que s’il est pris pendant les premières 48 heures suivant le début de la maladie. Dans ce cas, la maladie ne se développe pas davantage, les complications possibles sont évitées, la probabilité d'infection des autres est réduite. N'oubliez pas que vous ne devez pas vous impliquer dans la réception d'antiviraux ni de médicaments qui renforcent le système immunitaire, en particulier en présence de maladies auto-immunes!

* En ce qui concerne les nourrissons, le meilleur moyen de prévenir la grippe est de promouvoir l'allaitement au sein, car le lait maternel contient la concentration maximale de substances ayant des propriétés protectrices.

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