Aromathérapie pour le rhume et la grippe

Pendant la saison des rhumes et des maladies virales, l'aromathérapie aidera. Quelques gouttes d'huile essentielle vous débarrasseront du rhume et de la toux, vous remonteront également le moral.

Certaines huiles essentielles ont un puissant effet antiviral et aident le système immunitaire à faire face à la grippe et au rhume. Pour un effet maximal, les huiles essentielles doivent être utilisées dès les premiers signes de la maladie. L'aromathérapie peut être utilisée comme agent prophylactique pendant les périodes où l'infection «se propage» et le risque de maladie élevé.

Huiles essentielles pour la prévention

Il est très important de renforcer et de maintenir le système immunitaire, car les virus ne s'attachent pas à un système immunitaire en bonne santé. Les huiles essentielles avec de tels arômes conviennent mieux à la prévention et au renforcement du système immunitaire: géranium, lavande, citron, mélisse, rose, romarin, ravensara, arbre à thé, thym, eucalyptus.

Méthodes d'utilisation: massage aromathérapie, éclaboussures dans la pièce, adjonction au bain, lampe à parfum, inhalation de vapeur.

L'utilisation des huiles essentielles est sans danger et bénéfique pour toute la famille, même pour les enfants.

Aromathérapie aux premiers signes du rhume

Il est beaucoup plus facile de se débarrasser de la grippe et du rhume dès les premiers signes de la maladie, alors commencez le traitement immédiatement après une sensation de malaise. Lorsque les premiers symptômes de grippe ou de rhume apparaissent, utilisez des huiles essentielles aux arômes tels: citron, cannelle, marjolaine, poivre noir, gingembre, menthe poivrée, ravenshara, origan, thym, fenouil, basilic, théier, clou de girofle, romarin, eucalyptus, lavande encens.

Méthodes d'application: frotter la peau, ajouter au bain, faire une compresse froide ou chaude, vaporiser dans la pièce.

Aromathérapie à température élevée

Lorsque la température est élevée, le traitement aux huiles essentielles est très efficace. Mais rappelez-vous, si la température est élevée, alors vous devez demander l'aide d'un médecin.

À basse température, les huiles essentielles aident avec les saveurs suivantes: bergamote, poivre noir, lavande, menthe poivrée, eucalyptus, gingembre, citron, mélisse, ravenshara, arbre à thé, bois de santal, camomille, romarin.

Méthodes d'utilisation: compresse à froid, frottement, éclaboussures, inhalation.

Attention À des températures élevées, le massage corporel est contre-indiqué.

Problèmes respiratoires

Dans le traitement de la toux, de la bronchite et de la congestion thoracique, il est préférable d’utiliser des huiles essentielles aux arômes tels: eucalyptus, théier, ravensara, hysope.

Méthodes d'utilisation: massage aromathérapie, parfum d'ambiance.

L'herpès froid

Aux premiers signes d'un herpès froid (le plus souvent il apparaît sur les lèvres), des huiles essentielles avec de tels arômes aident: mélisse, menthe poivrée, menthe de maïs, bergamote.

Nez qui coule

Les huiles essentielles de basilic, d'eucalyptus, de menthe poivrée et de pin aident à réduire la congestion nasale.

Méthodes d'utilisation: inhalation, frottement dans la peau.

Courbatures

La grippe et les maladies infectieuses aiguës sont accompagnées de courbatures ou de douleurs musculaires. Aide à éliminer le bain de douleur aromathérapie en utilisant l'arôme de telles huiles essentielles: élémi, myrrhe, pin, arbre à thé.

Méthode d'application: à la température, ajouter à l'eau tiède, en refroidissant à chaud.

Comment utiliser les huiles essentielles antivirales?

  • Bath. Avant d'ajouter des huiles essentielles dans le bain, les huiles doivent être mélangées avec du sel, du lait ou de l'huile de sésame. Le sel contribue à la propagation rapide de l'huile dans l'eau et le lait et l'huile de sésame provoquent l'émulsion de l'huile, ce qui contribue également à la propagation rapide dans l'eau. Sans soda ni émulsifiant, des gouttelettes d'huiles essentielles ajoutées comme cela flotteront à la surface de l'eau et tomberont directement sur la peau. En général, vous pouvez ajouter 5-15 gouttes d'huile essentielle (vous pouvez ajouter un mélange d'huiles), mélanger l'huile avec 100 g de sel ou d'émulsifiant.

En cas de symptômes de grippe ou de rhume, mélangez ces huiles essentielles: 5 gouttes de bergamote, 3 gouttes de lavande, 3 gouttes de poivre noir, 2 gouttes de genièvre. Ajoutez un mélange d’huiles dans 100 g de lait très gras, puis ajoutez-les au bain avec de l’eau chaude.

  • Compresses. Ajoutez 10 gouttes d'huile essentielle à l'eau chaude, humidifiez une serviette, appliquez une compresse.
  • Inhalation de vapeur. Versez de l'eau chaude dans un bol, ajoutez 3 à 5 gouttes d'huile essentielle antivirale sélectionnée, respirez de l'eau chaude, couvrez d'une serviette. Ne pliez pas à moins de 30 cm au-dessus du bol fumant, fermez les yeux, inspirez profondément par le nez. La procédure est effectuée pendant 3-5 minutes deux fois par jour.
  • Massages La concentration en huile essentielle pure correspond à 70 fois la concentration de la plante elle-même. Par conséquent, avant d'appliquer sur la peau, l'huile essentielle doit être diluée avec de l'huile de base. Mélanger 10 gouttes d'huile essentielle antivirale avec 25 ml d'huile de base (huile d'olive, huile d'abricot, huile de pépins de raisin). Pour les symptômes du rhume et de la grippe, utilisez un mélange d’huiles de lavande, de thym et d’eucalyptus.
  • Inhalation directe Mettez quelques gouttes d'huile antivirale sur votre paume, frottez-vous les mains, pliez vos mains avec une tasse près de votre visage, respirez l'arôme de l'huile directement des paumes 3 à 5 fois. Veillez à ne pas toucher vos yeux.
  • Assainisseur d'air. Utilisez des assainisseurs d'air à base d'huile à base d'huiles essentielles antivirales.
  • La lampe à arôme est un dispositif efficace pour la distribution de l'arôme des huiles essentielles. Il suffit d'ajouter de l'huile, de respirer et d'être en bonne santé.
http://www.likar.info/gripp-i-prostuda/article-63590-aromaterapiya-pri-grippe-i-prostude/

Huiles essentielles contre le rhume et le nez qui coule: huiles aromatiques antivirales et antibactériennes

Les huiles essentielles contre le rhume, le nez qui coule, les maux de gorge et la grippe aident à vaincre rapidement ces maladies et à renforcer le système immunitaire.

De plus, les huiles aromatiques d'arbre à thé et d'eucalyptus imprègnent agréablement la pièce et améliorent l'humeur.

La composition des huiles ne contient que des substances naturelles totalement inoffensives.

Propriétés utiles des huiles aromatiques

Malheureusement, les rhumes peuvent apparaître non seulement en automne pluvieux, en hiver glacial, en printemps venteux, mais aussi en été, lorsque beaucoup s’échappent de la chaleur sous l’air frais produit par la climatisation. Après tout, même une légère hypothermie peut provoquer l'apparition des premiers signes de grippe ou de rhume.

Dans ce cas, pas besoin de se précipiter pour prendre des antibiotiques et d'autres médicaments qui ont beaucoup d'effets secondaires. Au début, il est préférable d'utiliser des méthodes de traitement plus bénignes, par exemple des huiles aromatiques antivirales pour le rhume, en les ajoutant à un bain chaud ou même au thé.

De plus, les huiles essentielles sont très efficaces dans le rhume. Pour se débarrasser de ses symptômes désagréables, il suffit de tenir plusieurs inhalations avec l'addition d'extrait d'eucalyptus et d'arbre à thé.

Mais quelles propriétés devraient avoir les moyens d'aider à surmonter ARVI et le froid. Ainsi, les huiles essentielles contre la grippe ou les maux de gorge devraient avoir les qualités suivantes:

  • anti-inflammatoire et antiviral;
  • antiseptique et antibactérien;
  • antipyrétique, raffermissant et sudorifique.

Ces qualités ont des extraits de nombreuses plantes médicinales. Par exemple, un arbre à thé est un antibiotique immunostimulant naturel. Et l'extrait d'eucalyptus a un effet analgésique et antiseptique.

En fonction de l'action d'une huile particulière, vous pouvez l'utiliser pour traiter diverses maladies, notamment la grippe et le rhume. Et à des fins préventives, il est utile de procéder à l'aromathérapie, qui aidera à vaincre la maladie dans un complexe et aidera le corps épuisé à récupérer.

Les meilleures huiles aromatiques pour le rhume, le nez qui coule et la grippe sont des extraits:

  1. arbre à thé;
  2. citron;
  3. l'eucalyptus;
  4. géraniums;
  5. la lavande;
  6. le thym;
  7. menthe poivrée;
  8. le romarin;
  9. cèdre;
  10. la sauge;
  11. des pins;
  12. mangé.

L'utilisation des huiles de mandarine, de pamplemousse, de citron et d'orange active les défenses de l'organisme. L'action antibactérienne a l'hysope, la camomille, le géranium, l'arbre à thé, le genévrier, le thym, le myrte, le cèdre, le pin et l'huile d'eucalyptus.

L'effet antipyrétique provient de l'huile essentielle de bergamote, de lavande, de citron, de camomille, de mélisse et de menthe.Pour renforcer le corps, il est utile de procéder à l'aromathérapie à l'aide d'extraits de géranium, de rose, de fenouil, de santal et d'anis.

Recommandations d'utilisation

Avant d’utiliser des huiles essentielles contre le rhume et le nez qui coule, vous devez vous familiariser avec les recommandations importantes. Donc, toujours besoin de respecter un certain dosage. Et pour les femmes enceintes, les personnes âgées et les enfants, il diminue.

L'utilisation systématique du même extrait peut entraîner une dépendance ou des réactions allergiques. Vous devez donc faire une pause. Il est conseillé d'alterner 14 jours d'admission avec une pause de 7 à 14 jours.

Avant de passer à l'aromathérapie, vous devriez consulter un médecin. Il existe un certain nombre de limitations, par exemple, certaines personnes ont souvent des réactions allergiques aux huiles essentielles.

Des précautions doivent être prises par ceux qui prennent des médicaments. Aromolechenie peut affecter leur efficacité, par exemple, exacerber l’effet des antibiotiques.

Lorsque vous achetez un extrait, vous devez revoir les certificats pour vous assurer qu'il s'agit d'un produit de qualité et naturel. Dans le même temps, vous devez sentir l'huile. Si l'arôme est désagréable, il est préférable d'abandonner son acquisition.

Inhalations froides et chaudes

Pour faire une inhalation chaude, il est nécessaire de préparer une huile froide, une serviette et une casserole dans lesquelles faire bouillir 1,5 litre d'eau. Après cela, ajoutez 3 gouttes d’huile d’eucalyptus ou d’arbre à thé et couvrez avec une serviette.

L’inhalation d’un rhume s’effectue comme suit: vous devez fermer les yeux, puis inhaler les vapeurs thérapeutiques pendant environ 6 minutes. Mais la première procédure ne devrait pas durer plus de 2 minutes, il est préférable d’augmenter progressivement le temps total.

Pendant une heure après le comportement par inhalation, il ne faut pas manger, bouger activement et sortir à l'air frais. Le jour même, vous pouvez faire 2 à 3 inhalations et la dernière procédure est de préférence effectuée au coucher. La durée de ce traitement est de 7 jours.

Les huiles aromatiques antivirales d'eucalyptus et d'arbre à thé peuvent être utilisées séparément. Mais pour améliorer l'efficacité du traitement, il est préférable de créer des mélanges d'éther spéciaux qui amélioreront les propriétés bénéfiques de chacun. Parmi les mélanges simples qui aident avec la grippe et le mal de gorge sont les suivants:

  • pin et lavande;
  • arbre à thé et eucalyptus;
  • romarin et thym;
  • thym et eucalyptus;
  • cyprès, épinette, thym, romarin, menthe;
  • eucalyptus, lavande, arbre à thé;
  • clou de girofle, thym, eucalyptus, menthe;
  • menthe, lavande, romarin, eucalyptus;
  • romarin, pin menthe ou sapin.

Tous les composants sont mélangés à parts égales.

De plus, afin de prévenir l’apparition de rhumes, des inhalations froides peuvent être faites. Donc, vous devriez mettre de l'huile sur le froid sur un mouchoir, que vous avez besoin de renifler périodiquement. La meilleure combinaison est un mélange d'épinette, d'arbre à thé, de cyprès, de citron et d'eucalyptus.

De plus, vous pouvez transporter un petit inhalateur. Pour ce faire, vous devez préparer une petite bouteille en verre et y verser 1 c. sel, puis ajoutez 5 gouttes de romarin et 15 gouttes d’eucalyptus.

Après la bouteille doit être bien fermé et agité. En vous retrouvant dans des endroits très peuplés, vous devez vous faire inhaler et prendre 3 grandes respirations, puis faire une pause et répéter la procédure.

Nettoyage de l'air intérieur

L'aromathérapie d'intérieur est une prévention efficace du rhume. Ainsi, dans la lampe à parfum, vous devez verser un peu d’eau, puis y verser de l’huile froide en calculant 5 à 6 gouttes par 10 m2. En bas, vous devez mettre une bougie allumée.

La durée de cette procédure est de 30 minutes. Cela devrait être fait jusqu'à 3 fois par jour pour remplir la pièce d'un parfum rafraîchissant et débarrasser l'air des bactéries nocives. À cette fin, il est utile d'utiliser de l'huile de menthe poivrée, des agrumes, du théier, de l'eucalyptus, de la lavande et de la sauge.

De plus, ce mélange peut être ajouté à un humidificateur doté de fonctions spéciales. La méthode d'humidification la plus simple et la plus économique consiste à déposer une substance huileuse sur une serviette humide, puis à la mettre sur une batterie chaude.

En cas de grippe, l'air dans la pièce doit être désinfecté de manière régulière et complète. L'huile d'eucalyptus et d'arbre à thé lutte efficacement contre cette maladie. Pour faire cela dans un demi-verre de vodka, il faut verser 20 gouttes d'extraits, puis verser le mélange dans un flacon pulvérisateur, dans lequel vous avez besoin de chaque salle de pulvérisation du patient.

Les meilleures huiles antivirales pour aromatiser une pièce avec un patient atteint de grippe:

  • orange (5) et sapin de Sibérie (10);
  • thym (1), arbre à thé (4), eucalyptus (1), lavande (2);
  • menthe poivrée (1), arbre à thé (2), lavande (1), pin (2).

Un mélange de menthe (2), d'eucalyptus (3) et de lavande (5) convient à la désinfection des bureaux. La menthe (1), la rose (1), le citron (2) et la lavande (2) peuvent être pulvérisés dans la voiture.

Aromavanna

De plus, de l'huile froide peut être ajoutée au bain. À cette fin, des extraits antiviraux (5-15 gouttes) sont mélangés avec du sel de mer, puis ajoutés dans un bain chaud. La procédure devrait prendre jusqu'à 15 minutes.

Après avoir pris un bain thérapeutique, mieux vaut ne pas vous essuyer mais plutôt vous envelopper dans une serviette. Ensuite, vous devriez porter des chaussettes chaudes, vous coucher et vous mettre à couvert avec une couverture.

Bath Essential Mixtures:

  • eucalyptus (8), camomille (5), lavande (5);
  • Clou de girofle (1), arbre à thé (3), citron (2), thym (2);
  • pin (3), arbre à thé (3), eucalyptus (5).

En outre, pour améliorer la santé globale et une humeur positive, vous pouvez ajouter un concentré éthéré au gel douche. Ainsi, l'utilisation des huiles est la suivante: pour 60 ml de produit, ajoutez 3 gouttes de néroli, 10 gouttes de lavande ou 7 gouttes d'huile d'orange. Parallèlement à ces vitamines recommandées pour le rhume, ce qui aidera à restaurer l'immunité.

Même pour renforcer le système immunitaire dans la douche peut laisser tomber 3 gouttes d'huile de romarin. De plus, l'utilisation d'huiles essentielles contre la toux peut être complétée par du thé au gingembre, qui a un effet immunostimulant, analgésique et antibactérien. Pour ce faire, dans une tasse remplie d'eau bouillante, vous devez ajouter du gingembre frais, du miel et une rondelle de citron, à ce sujet dans la vidéo de cet article.

http://stopgripp.ru/lechim/narod/ot-prostudy-efirnye-masla.html

Aromathérapie pour le rhume Méthodes efficaces d'utilisation des huiles essentielles pour le rhume!

Aromathérapie pour le rhume. Quelles huiles aromatiques aideront à prévenir les rhumes et à récupérer plus rapidement. Comment appliquer des huiles aromatiques pour le rhume.

Je souhaite la bienvenue à tous dans mon nouvel article sur l’aromathérapie à la maison. Nous sommes déjà au milieu du printemps et bientôt en été. Dans une telle période, vous devez vous protéger du rhume. L'aromathérapie pour le rhume est un remède efficace, et aujourd'hui, mon histoire porte sur la prévention du rhume au printemps en utilisant de l'huile aromatique.

Aromathérapie pour le rhume.

Voici les gars attendus depuis longtemps au printemps. Au printemps comme à l’automne, de nombreuses personnes souffrent de divers rhumes. S'assurer contre le rhume n'est pas facile pour les personnes de tout âge. Les agents pathogènes sont les bactéries et les virus.

À première vue, les maladies ne semblent pas dangereuses mais, à l'avenir, elles peuvent entraîner de graves complications. Il est donc nécessaire de commencer immédiatement le traitement. Mais il vaut mieux ne pas oublier les mesures préventives.

L'efficacité des arômes naturels.

L'aromathérapie est une méthode simple et agréable de traitement du rhume à la maison.

Les résultats de la recherche ont montré que l’utilisation de lampes à parfum dans le salon réduisait de près de 80% le risque de rhumes et d’ARVI.

Il existe une explication simple à cela: en aromathérapie, on utilise les huiles essentielles naturelles, qui ont des actions antivirales, antibactériennes, antipyrétiques et anti-inflammatoires. Cette liste n’est pas exhaustive.

Aromathérapie pour le rhume et les mélanges d'huiles.

Vous pouvez choisir vous-même la composition d’un mélange d’huiles aromatiques froides. Il convient de prêter attention à la combinaison de produits essentiels pour les propriétés et les odeurs.

À des fins thérapeutiques et prophylactiques contre le rhume, vous pouvez appliquer une ou plusieurs huiles. Si vous utilisez la lampe à parfum pour remplir la pièce d’odeur, vous devez respecter le dosage correct. Un mélange efficace d'huiles contre le rhume: 5 gouttes de lavande et de citron, 3 gouttes d'arbre à thé et d'eucalyptus.

En choisissant des huiles pour le mélange médical, il est recommandé de prendre les noms qui se compléteront. Une combinaison réussie d’actions - anti-inflammatoire, tonique et antivirale. L'essentiel est de prendre en compte la tolérance individuelle de chaque ingrédient.

Le dosage d'huile recommandé pour chaque procédure est indiqué sur l'emballage par le fabricant, mais il peut varier en fonction de la tolérance personnelle du corps.

Huiles naturelles efficaces contre le rhume.

Les plantes et ici nous sommes très capables d'aider. Les huiles essentielles de plantes ont de nombreux effets positifs sur le corps humain et vous aideront à faire face facilement aux rhumes faciles. Ce qui est particulièrement important à l'automne et au printemps.

Les huiles essentielles ont des effets anti-inflammatoires et antipyrétiques et contribuent à renforcer le système immunitaire en ces mois critiques de printemps et d'automne, en période de pénurie aiguë de vitamines et d'oligo-éléments. Aromathérapie pour les actes de rhume!

1. Huiles essentielles à action anti-inflammatoire.

Les huiles de sauge, de girofle, de myrte, de sapin, de pamplemousse, de camomille, de thym et de genièvre ont un puissant effet anti-inflammatoire.

2. Les huiles renforcent le système immunitaire.

Les huiles d'anis, de rose, de fenouil, de géranium et de bois de santal contribueront à renforcer le système immunitaire. L'utilisation de ces huiles en association avec les huiles de cèdre, d'eucalyptus, de clou de girofle et de camomille aidera à faire avancer la période de la maladie et à en restaurer la force.

Pour éviter l'infection par ARVI et les infections respiratoires aiguës, il suffit d'utiliser la lampe à parfum en ajoutant quotidiennement un mélange de plusieurs types de produits essentiels. Le temps optimal pour la procédure est de 20 minutes. Le meilleur moyen de prévention contre le rhume est l'huile de sapin.

3. Huiles à effet antipyrétique.

Les huiles de camomille, de bergamote, de citron, de lavande et de menthe ont un effet antipyrétique. L'huile essentielle de lavande peut être utilisée pour traiter les enfants, car elle a un effet doux.

Lorsque le rhume chez les enfants, les huiles aromatiques doivent être utilisés avec précaution. Lors du nettoyage humide, il est également possible d'ajouter 3 gouttes d'huile d'eucalyptus, de citron ou d'arbre à thé à l'eau par 5 litres d'eau.

Si l'enfant a plus de 6 ans, il est possible d'effectuer une thérapie avec l'utilisation des huiles de thym, de pin, de sapin et de romarin.

Méthodes populaires d'aromathérapie pour le traitement du rhume.

Il existe plusieurs techniques pour travailler avec des huiles aromatiques. Mais les principales méthodes d'utilisation des huiles aromatiques restent inchangées, à savoir l'utilisation d'inhalations d'huiles aromatiques, de bains aromatiques et de lampes à arômes.

1. Lampe à parfum.

L'utilisation la plus courante de l'aromathérapie est l'utilisation de lampes à parfum. 3-5 gouttes d'huile essentielle sont ajoutées à l'appareil.

Lorsque la composition est chauffée, la pièce est remplie de son odeur agréable et apaisante. À propos de l'utilisation de la lampe à arôme, du choix du meilleur, je vais le raconter dans l'un des futurs articles.

2. Inhalation.

Inhalations - 3 à 5 gouttes d'huile sont ajoutées à l'eau chaude. Vous devez ensuite vous pencher sur le récipient et inhaler les vapeurs. Cette procédure aidera à traiter avec le nez qui coule, la toux et la douleur dans la gorge.

Récemment, l'utilisation de l'inhalation est sujette à de grandes critiques. Mais comme méthode de prévention et les effets de l'inhalation d'huiles aromatiques peuvent être pleinement utilisés.

3. Aromabaths.

C'est généralement la méthode divine d'utiliser des huiles aromatiques en aromathérapie. Je vous ai expliqué en détail le triple effet de l’avromavanna, c’est une méthode thérapeutique efficace.

L'huile aromatique doit être faite lors du remplissage du réservoir avec de l'eau. Sous le flux de liquide chaud, il se dissout rapidement. Une session dure 20 minutes.

4. Massage aux huiles aromatiques.

Massages Pendant l’événement, 5 gouttes du produit essentiel sont utilisées en association avec 15 g d’une huile spéciale ou d’une crème de massage. Le massage est également un moyen de thérapie très efficace.

En plus du massage, vous pouvez utiliser l'auto-massage. Par exemple, massage des pieds, des mains, en général, ce que vous pouvez atteindre.

5. L'utilisation d'aromacolon.

L'utilisation de l'aromacolon, c'est quelque chose entre l'inhalation et l'utilisation de la lampe à arôme. Et respirez l'arôme agréable et c'est toujours là. Si vous ajoutez 1 à 2 gouttes d'huile, vous pouvez respirer son arôme tout au long de la journée.

Vous savez maintenant quelles huiles aromatiques sont efficaces pour traiter et prévenir les rhumes. Quelles manières de les appliquer efficacement. Et combien aromathérapie efficace pour le rhume.

Afin de ne pas tomber malade, la prévention principale et l’aromathérapie peuvent aider à prévenir le rhume. Utilisez des méthodes d'aromathérapie et des huiles aromatiques efficaces pour prévenir les rhumes.

Pour aujourd'hui tout, demain j'irai à la datcha, je creuserai et pourrai déjà planter les premiers plants. Après tout, j'ai déjà reçu les graines que j'ai écrites. Ainsi a commencé la lutte pour la récolte. A bientôt dans mes nouveaux articles.

http://byuanov-ed.ru/aromaterapiya-pri-prostude/

Aromathérapie pour le rhume

Environ cinq mille ans, les gens ont appris des plantes à obtenir des huiles aromatiques, mais même avant cela, les anciens habitants savaient déjà que diverses substances aromatiques pouvaient éliminer toute maladie. La thérapie avec des résines aromatiques, y compris l'aromathérapie, a acquis une grande popularité au fil du temps; on peut même aujourd'hui affirmer qu'il s'agit d'une méthode moderne qui favorise la santé de tout l'organisme.

En fait, les huiles aromatiques aident immédiatement et sans causer de dommages à faire face à de nombreuses maladies. En particulier, il convient de mentionner l'utilisation de l'aromathérapie pour le rhume.

Les experts ont confirmé que les huiles essentielles dégagent des odeurs qui aident à se débarrasser du rhume. Et dans certains cas, cet outil doit être utilisé comme médicament principal et non comme auxiliaire.

Sur le corps, les huiles essentielles ont une fonction protectrice, elles aident également à se débarrasser de divers virus, parasites, bactéries. De plus, ils ont un effet bénéfique sur l'état émotionnel.

En plus de l'arôme miraculeux qui améliore l'humeur, les huiles essentielles aident à se débarrasser de la congestion nasale, des douleurs musculaires, des maux de tête, et elles donnent en outre force et vigueur au corps. Parallèlement, les huiles essentielles résistent bien à l'insomnie. Le principal avantage de l'utilisation de l'aromathérapie pour les enfants est la facilité de son adoption par ceux-ci.

Moyens de lutter contre le rhume avec l'aromathérapie

Cette procédure comprend l’utilisation de lampes aromatiques, les inhalations, l’application d’huiles essentielles sur diverses parties du corps et les bains aromatiques. Les méthodes éprouvées d'élimination du rhume comprennent le frottement et l'inhalation.

La plupart d’entre nous se souviennent probablement du baume qui, par le passé, jouissait d’une telle popularité: l’étoile dorée, qui aide merveilleusement à se débarrasser de la congestion nasale et d’autres symptômes du rhume. C'est donc l'une des options d'aromathérapie. Cependant, il existe certaines contre-indications de son utilisation, notamment l'âge de l'enfant et sa prédisposition à la survenue de réactions allergiques.

Recettes de guérison aromathérapie pour le traitement du rhume:

  1. Un mélange d’agents essentiels aux propriétés désinfectantes doit être saupoudré sur la chambre du patient.
  2. Dès l'apparition des premiers signes de la maladie, prenez immédiatement un bain additionné d'agents aromatiques. Pour ce faire, il faut ajouter une huile aromatique à de l'eau légèrement chaude, il suffit de prendre quatre gouttes. Après le bain, vous devez vous sécher, mettre vos chaussettes et vous envelopper, cela contribuera à la libération d'une sueur abondante. Ensuite, il est souhaitable de prendre un autre bain pour le préparer, vous devez mélanger le miel, le lait, il suffit de prendre quelques cuillères à soupe, y compris l'ajout de trois à quatre gouttes d'arôme d'eucalyptus, deux gouttes d'huile de menthe poivrée, une goutte de pin et de romarin. Ensuite, le mélange doit être dissous dans de l'eau. La durée de la procédure est d'environ vingt minutes.
  3. Le soir avant le coucher, vous pouvez faire une inhalation, car la préparation du mélange nécessitera quatre gouttes d'huile aromatique de lavande, qui devront être ajoutées à un litre d'eau chaude. Prenez une serviette et respirez au dessus de cette vapeur.
  4. Vous pouvez prendre environ 25 gouttes d'huile d'eucalyptus, dans la même proportion d'arômes de théier et dissoudre dans de l'éthanol, il suffit de prendre cent millilitres. Pour désinfecter la pièce, il est nécessaire de vaporiser l'air dans la pièce où se trouve le patient avec le mélange au bout d'une heure.
  5. Dans la journée, il est recommandé d'effectuer des inhalations, le mélange doit être préparé selon la recette suivante: vous devez prendre trois gouttes d'arôme d'eucalyptus, l'arbre à thé dans la même proportion, puis ce mélange doit être versé avec un litre d'eau chaude. Les vapeurs sortantes doivent être inhalées toutes les deux heures.
  6. Aromalampu peut être utilisé comme salle de désinfection avec l’ajout d’huiles essentielles de citron et d’eucalyptus.
  7. Lorsque vous vous frottez comme base, vous devez prendre la crème pour enfants, il est également possible d'utiliser n'importe quelle huile (non aromatisée), puis il faut ajouter les outils essentiels: quelques gouttes d'eucalyptus, arbre à thé, y compris une goutte d'huile de sapin, cinq gouttes de menthe. Le mélange obtenu doit être mélangé pour obtenir une masse homogène, il est recommandé de le frotter juste avant de se coucher dans le dos et la poitrine.

En plus des méthodes ci-dessus d'utilisation des huiles essentielles, elles peuvent également être prises par voie orale. Pour préparer le mélange, ajoutez au moins un verre d'eau à un Turc, puis mettez deux cuillerées à thé de miel, une petite quantité de noix de muscade, ainsi qu'une petite quantité de cannelle, deux graines de clou de girofle, puis portez ce mélange à ébullition.

Dans la boisson de guérison qui en résulte, il est recommandé d’ajouter deux cuillères à soupe de vin rouge. Une fois que la boisson a légèrement refroidi, il devrait être drainé, puis 0,5 tasse devrait être consommée toutes les deux heures.

Lâchez rapidement et facilement votre souffle, soulagez la douleur dans la gorge et dégagez le nez bouché, ce qui aidera le thé aromatique. Pour le préparer, vous avez besoin d’une cuillerée de miel, combinez une goutte d’huile aromatique de menthe et de jus de citron et ajoutez-la à un verre d’eau tiède. Vous pouvez boire ce thé toutes les heures.

Dans le cas de l'utilisation de l'aromalampie, vous devez mélanger quelques gouttes de l'huile correspondante, ainsi qu'une petite quantité d'eau, après quoi le mélange obtenu doit être ajouté à son réservoir. Il est possible de chauffer la lampe aromatique à l'aide d'une bougie ronde.

En cas de rhume, il est possible d’effectuer les séances d’une telle procédure environ trois fois, sa durée doit être de vingt à trente minutes. Rappelez-vous que les bains aux huiles essentielles pour le rhume sont particulièrement utiles. En outre, ils sont également très agréables, mais leur réception n’est autorisée que dans l’absence de température corporelle élevée.

Le bon choix de média essentiel

Aujourd'hui, un grand nombre d'huiles aromatiques. Les remèdes les plus largement utilisés pour la rhinite et les maux de gorge, sont l’huile de menthe poivrée et l’eucalyptus, ils sont à la base de l’inhalation.

Les huiles de citron telles que la chaux, le pamplemousse, la mandarine se caractérisent par un effet antiviral remarquable. Ces huiles sont également utilisées pour éviter de tomber malade en cas de maladie d’un membre de la famille. Ils peuvent être utilisés dans une lampe aromatique spéciale.

En cas d'apparition de symptômes du rhume: congestion nasale, toux, remèdes éthérés de conifères, tels que le sapin et le pin, utilisés lors de l'utilisation d'inhalations, de lampes à odeur et de bains, aident à les éliminer. Dans les processus inflammatoires des organes respiratoires, du nasopharynx, lors de la prise de bains et de la réalisation d'inhalations, l'arôme de l'arbre à thé est utilisé, ce qui est un antiseptique merveilleux.

Pour les rhumes en cours de sessions aromatiques, appliquez les huiles essentielles suivantes: menthe poivrée et menthe poivrée, thym, théier, rose, romarin, coriandre, jasmin et lavande. Vous savez maintenant à quelle vitesse vous pouvez vous débarrasser d'un rhume. Vous bénisse!

http://nebolet.com/aromaterapiya/aromaterapija-pri-prostude.html

Huiles essentielles pour le rhume et la grippe

Si vous avez un rhume ou une grippe, il est préférable de consulter immédiatement un spécialiste. Mais il existe des traitements alternatifs. Par exemple, utiliser des huiles essentielles. On sait depuis longtemps que ces substances ont non seulement une bonne odeur, mais aussi des propriétés utiles.

L'action des huiles essentielles contre le rhume et la grippe

Avec l'aide de l'aromathérapie, vous pouvez combattre non seulement les maladies bactériennes, mais aussi les maladies virales. Toutes les huiles essentielles renforcent l'immunité. En outre, l'aromathérapie est une excellente prévention de la grippe et du rhume. Chaque éther a des propriétés uniques:

  • théier, thym, girofle, sauge, romarin et cannelle - antiseptique;
  • géranium, menthe, fenouil, mélisse et ylang-ylang - antiviral;
  • camomille, arbre à thé, thym, eucalyptus, pin, cèdre, épinette, myrte, gingembre, genévrier, verveine, géranium et hysope - antibactérien;
  • arbre à thé, sauge, clou de girofle, genévrier, pin, camomille, myrte, thym, origan, encens et pamplemousse - anti-inflammatoire;
  • arbre à thé, sauge, eucalyptus, ylang-ylang, cèdre, genévrier, rose, camomille, pin, lavande, hysope, pamplemousse et encens - immunostimulant;
  • lavande, anis, rose, géranium, bois de santal, fenouil et encens - tonique;
  • Lavande, arbre à thé, eucalyptus, camomille, menthe, mélisse, citron et bergamote - antipyrétique et diaphorétique.

Il existe de nombreuses huiles essentielles qui aident avec le rhume et la grippe.

Les huiles essentielles contre le rhume et la grippe sont très rapides. Les substances actives des substances aromatiques pénètrent profondément dans les cellules et détruisent la source de la maladie. Cela devient plus facile pour une personne après la première procédure: inhalation, bain d’arôme ou frottement.

Huiles essentielles contre le rhume et la grippe

Dans le choix des huiles essentielles pour le traitement du rhume et de la grippe, vous devez faire attention. Certaines substances sont plus appropriées pour le rhume, d'autres pour la toux.

Vidéo: Aromathérapie contre les bactéries

Avec un rhume

Les esters peuvent détruire les virus et les bactéries dans les organes respiratoires, grâce à quoi l'inflammation diminue rapidement et l'air circule plus librement dans les voies nasales. Les huiles les plus efficaces contre le rhume sont:

    Eucalyptus L'huile de cette plante réduit efficacement l'inflammation, restaure rapidement les tissus et réduit la température corporelle. En outre, l'éther d'eucalyptus peut réduire les maux de tête.

L'huile d'eucalyptus réduit rapidement la température corporelle

L'huile de théier peut considérablement soulager le rhume

L'huile de sapin renforce le système immunitaire

Vidéo: huiles essentielles du rhume

Quand tousse

Les arômes les plus efficaces contre la toux sont considérés comme les huiles d'eucalyptus, d'arbre à thé et de lavande. Tous ont un effet expectorant prononcé, rendant la maladie plus facile et plus rapide.

L'huile de lavande va rapidement tousser

L'utilisation des huiles essentielles pour le rhume et la grippe

Il existe de nombreuses façons d'utiliser des esters pour lutter contre le rhume et la grippe. Les principaux sont:

  • inhalation;
  • frotter;
  • bains aromatiques.

L'inhalation

Les inhalations sont utilisées pour le rhume et la grippe. Mais la procédure est particulièrement efficace pour les maux de gorge.

  1. Prenez de l'eau (1 l), faites-la bouillir.
  2. Ajouter dans le récipient trois gouttes d'éther de lavande, la même quantité d'huiles de bergamote et d'eucalyptus.
  3. Trempez votre tête au-dessus de l'eau et inspirez profondément les vapeurs pendant 10 minutes. Il est conseillé de se couvrir avec une serviette pour que les substances actives ne s'évaporent pas mais pénètrent directement dans les voies respiratoires.

L'inhalation peut être effectuée plusieurs fois par jour jusqu'à la guérison complète. Dans ce mélange d'huiles peuvent être d'autres, mais le proposé est le plus efficace.

L'inhalation est l'un des moyens les plus simples et les plus fiables de faire face à un rhume.

Frotter

Pour le massage, vous aurez besoin de 15 ml d’huile de base: noix de coco, amande ou olive.

  1. Chauffez-le légèrement dans un bain-marie.
  2. Ajoutez ensuite cinq gouttes d’éther à l’huile de base. Vous pouvez également utiliser des mélanges.
  3. Frottez lentement la substance obtenue dans la poitrine, le dos et le cou. À la fin de la procédure, écrasez vos talons.
  4. Enveloppez-vous ensuite avec une couverture chaude et reposez-vous pendant une demi-heure.

Ces traitements sont également efficaces contre le rhume et la grippe. Frotter peut être fait une fois par jour jusqu'à la récupération complète, de préférence avant le coucher.

Le frottement (ou massage) est non seulement une procédure agréable, mais également utile.

Bains aromatiques

Les bains aromatiques sont très efficaces contre le rhume. Avant la procédure, vous devez combiner les huiles essentielles avec du lait ou de la crème épaisse (50-100 ml). Cela permet d'éviter que les substances actives ne s'évaporent pendant le bain. La température de l'eau ne doit pas dépasser 38 ° C, sinon les propriétés des huiles ne seront pas entièrement divulguées. Le temps de procédure est de 15 minutes. Il est nécessaire de prendre un bain une fois par jour jusqu'à la guérison complète. En même temps, votre température corporelle devrait être normale. Avec une eau élevée, les procédures sont contre-indiquées.

Aromavanna est une procédure incroyablement agréable qui vous aidera à vous débarrasser d'un rhume.

Mélanges d'huile

Il existe différents mélanges d’huiles pour combattre la grippe et le rhume. Tous peuvent être utilisés pour les inhalations, les bains d’arôme et les frottements. Les compositions des mélanges les plus efficaces sont les suivantes:

  • trois gouttes d'huile d'eucalyptus et d'arbre à thé;
  • 2 ml de romarin et d'ester de thym;
  • deux gouttes d'huile de lavande et d'eucalyptus;
  • 3 ml d'eucalyptus et d'éther de thym;
  • 2 gouttes d'huile de pin, 1 ml d'ester de lavande;
  • 2 gouttes d'huile d'arbre à thé, de lavande et d'eucalyptus;
  • goutte à goutte d'éther de thym, de menthe, d'eucalyptus et de girofle;
  • huile de théier, thym, citron et girofle dans un rapport de 2: 2: 3: 1;
  • Esters de lavande, de camomille et d'eucalyptus dans un rapport de 5: 5: 8;
  • esters d'arbre à thé, d'eucalyptus et de lavande dans un rapport de 4: 3: 3;
  • 5 gouttes d'huile d'eucalyptus, pin, thym, romarin et citron.

Mesures préventives

Avec l'aide des huiles essentielles, vous pouvez non seulement traiter les rhumes, mais aussi les prévenir. Pour ce faire, allumez périodiquement la lampe aromatique dans la pièce. Vous pouvez appliquer votre éther préféré sous sa forme pure ou utiliser des mélanges. Lampe à parfum une fois en deux jours - la meilleure prévention du rhume et de la grippe. Ne pas oublier de pré-dissoudre l'huile dans l'eau, sinon ils ne brûlent que dans l'appareil.

La lampe aromatique crée non seulement une odeur agréable dans la pièce, mais constitue également un excellent moyen de prévention du rhume et de la grippe.

L'inhalation et le frottement sont des mesures sérieuses qui seront utiles dès les premiers signes de la maladie. Mais les aromabathes peuvent être effectués plusieurs fois par semaine pour prévenir l’apparition de la grippe et du rhume.

Huiles essentielles pour le rhume chez les enfants

Les corps des enfants sont particulièrement sensibles aux produits chimiques. C'est pourquoi il n'est pas recommandé de traiter les enfants de manière traditionnelle: avec des pilules, des pommades, etc. Il est préférable d'utiliser des esters naturels. Enfants de moins d'un an recommandés huiles:

Aromabath et massage - parfait. Pour le broyage, prenez une cuillère à soupe d'huile de base (amande, noix de coco ou olive) et une goutte de l'ester sélectionné. Pour le bain, dissoudre ce dernier dans une cuillerée de lait. L'eau ne doit pas être trop chaude, 37 ° C suffiront. Vous pouvez également aromatiser la pièce. Pour ce faire, dissolvez une goutte d'éther dans un litre d'eau. À l'aide d'un vaporisateur, vaporisez la substance aromatique dans toute la pièce.

Quand un enfant est malade, essayez d’abord de le soigner avec des huiles essentielles naturelles.

Les enfants de un à cinq ans sont les huiles recommandées:

  • la lavande;
  • myrte;
  • marguerites;
  • arbre à thé;
  • orange;
  • l'eucalyptus;
  • Le mandarin;
  • Thym

Cette fois, vous pouvez utiliser jusqu'à trois gouttes d'éther par cuillère à soupe de base.

Pour les enfants plus âgés (de six à douze ans), il est recommandé d’appliquer les mêmes huiles que pour les plus jeunes. Mais dans ce cas, le massage et le bain nécessiteront cinq gouttes d’éther.

Les enfants peuvent également être inhalés. L'un des mélanges d'huile les plus efficaces à cet égard est le suivant:

  • une goutte de camomille et de thym;
  • deux gouttes d'arbre à thé et de mandarine.

Contre-indications

Les contre-indications à l'utilisation des huiles essentielles sont l'intolérance individuelle.

Les avis

L'autre jour, j'ai décidé d'attraper un rhume. Je me suis acheté de l'huile d'arbre à thé à la pharmacie. Allumé la lampe à arôme et a été traité pendant 2 jours, pendant plusieurs heures. Le deuxième jour, tout était presque fini, la gorge commençait à faire beaucoup moins mal, le rhume avait disparu.

Waytogood

https://irecommend.ru/content/moe-spasenie-ot-nachinayushcheisya-prostudy-boli-v-gorle-nasmorka-mirrolla-nature-chainoe-de

L'huile essentielle de lavande est l'agent antimicrobien le plus puissant. Elle est particulièrement importante pendant les périodes où il fait froid dehors et vous pouvez facilement contracter une infection virale. Ceci est très important lorsqu'il y a de jeunes enfants à la maison. Désinfecte parfaitement l'air de la pièce. Vous pouvez transporter votre corps dans un vaisseau spécial autour du cou pendant les périodes d’épidémie. Cela aide vraiment ma famille, nous sommes tous devenus moins malades.

Verta

https://irecommend.ru/content/samoe-silnoe-protivomikrobnoe-sredstvo

Tout d’abord, l’huile de menthe poivrée est utilisée contre le rhume, au début de la douleur et des maux de gorge ou des écoulements importants du nez. Le meilleur moyen de remédier à de tels problèmes est de faire une inhalation. Tout ce que vous avez à faire est de déposer 2 gouttes dans une assiette creuse avec de l’eau bouillante et, en fermant avec une serviette sur la tête, respirez environ 6 minutes au-dessus des vapeurs retenues. Cette méthode apporte immédiatement un soulagement et soulage l'inflammation et la douleur. Pour consolider l'effet, je fais de telles inhalations toute la journée à quelques heures d'intervalle et mon état s'améliore considérablement.

Vesandra

http://otzovik.com/review_360325.html

Les huiles essentielles sont des aides indispensables contre le rhume et la grippe. Cela est particulièrement vrai chez les personnes qui ne tolèrent pas les drogues chimiques. Si vous utilisez correctement des esters naturels, la maladie disparaîtra rapidement. L'essentiel - respecter le dosage et ne pas utiliser les huiles inutilement.

http://aromamasla.com/aromaterapiya/efirnyie-masla-ot-prostudyi-i-grippa.html

Aromathérapie pour le rhume: comment traiter à la maison

Dans la lutte contre les rhumes et autres infections respiratoires, la médecine traditionnelle recommande une variété de médicaments. L'aromathérapie est l'un des domaines de la médecine traditionnelle, en ligne avec l'homéopathie, la naturopathie et la phytothérapie.

L'aromathérapie est née au moment où les gens ont commencé à explorer le monde extérieur. Au début, on appliquait un frottis avec des plantes râpées, puis l'inhalation d'arômes de plantes venait.

Au fil des siècles, de nombreux scientifiques ont commencé à prouver scientifiquement l’effet des odeurs inhalées sur le corps. Par exemple, en 1910, Martindel a démontré les propriétés antiseptiques fortes de l'huile essentielle d'origan.

Qu'est-ce que l'aromathérapie?

L'aromathérapie est une section de la médecine traditionnelle alternative. Il utilise les effets des huiles aromatiques, extraites principalement des plantes.

Le terme «aromathérapie» est récemment apparu dans la langue. Ce terme ne figure pas dans les dictionnaires explicatifs. Dans les encyclopédies, on ne trouve que la notation du concept «plantes aromatiques».

Informatif! Plantes aromatiques - plantes qui ont une odeur, en raison du contenu dans les tiges, les fleurs, les feuilles ou les fruits des huiles essentielles.

Il ressort clairement de cette désignation que les huiles essentielles et aromatiques utilisées en aromathérapie sont identiques.

Huiles essentielles pour le rhume

Les huiles essentielles contre le rhume sont utilisées en raison de leurs propriétés. Ils sont extraits de plantes par distillation, extraction et pressage.

Le résultat de ces processus est une huile concentrée avec une teneur élevée en composés volatils. Grâce aux composés volatils qui ont une odeur, les huiles sont utilisées non seulement en médecine, mais aussi en cosmétologie et en cuisine.

    Propriétés des huiles essentielles:

  • Anti-inflammatoire - camomille, thym, clou de girofle, myrte, sauge, origan, genévrier, sapin et pamplemousse. Les cosses de ces plantes sont utilisées pour lutter contre les processus inflammatoires du rhume.
  • Raffermissant - anis, bois de santal, géranium, fenouil, rose. Renforce le corps et l'immunité. L'utilisation combinée de ces huiles avec des extraits de cèdre, de camomille, d'eucalyptus, de lavande ou de girofle permet de mieux supporter les symptômes de la maladie et de combattre la faiblesse.
  • Antipyrétique - lavande, camomille, citron, bergamote, menthe. Ces huiles sont plus souvent utilisées pour aromatiser des salles et des bains aromatiques. La lavande en raison des effets doux sur le corps est utilisée dans le traitement des enfants.
  • Les huiles essentielles sont efficaces pour la prévention. Il suffit d’effectuer un nettoyage humide de la pièce en ajoutant quelques gouttes d’extrait à l’eau.

    Il existe un groupe distinct d'huiles essentielles, particulièrement efficaces dans la lutte contre les infections par le rhume.

      Huiles essentielles pour le rhume:

    Les huiles essentielles pour le rhume peuvent obtenir des résultats rapides en traitement.

    Faites attention! Les huiles essentielles sont préparées sur une certaine base - le meilleur des bases est l'huile d'olive. Les clichés sur cette base sont étiquetés - extra vierge.

    L'huile d'olive contient des antioxydants et des phytoncides qui augmentent la résistance du système immunitaire et adoucissent les muqueuses.

    Méthodes d'aromathérapie

    Il existe plusieurs techniques pour travailler avec des huiles essentielles. Ils reposent à la fois sur l'inhalation d'arômes et sur l'absorption orale. Il existe également des techniques de frottement.

      Comment utiliser les huiles essentielles:

  • La lampe à arôme est un appareil de forme simple qui fournit un bol d’huile et un lieu propice au feu. De l'eau est versée dans le bol et de l'huile est ajoutée. Sous le bol se trouve une petite bougie. Sous l’action du feu, l’eau et l’huile commencent à s’évaporer, remplissant la pièce d’agréables arômes.
  • Aromakulon - dispositif pour porter autour du cou. Dans ce pendentif, il y a une encoche et un petit trou pour le passage des odeurs. Une huile est versée dans la niche, le pendentif est fermé et mis en place. Désormais, la personne inhalera en permanence les odeurs qui guérissent.
  • Aromavanna - le bain est rempli d'eau tiède. Lorsque l'eau est presque collectée, une compression est ajoutée sous le flux. Sous l'action de la pression de l'eau, l'huile se dissoudra au maximum. L'acceptation d'un tel bain ne dépasse pas 30 minutes.
  • Meulage - on applique un massage ou un frottement. Un mélange d'huile essentielle avec n'importe quel massage est utilisé. Frottez la poitrine et le dos.
  • Faites attention! Le frottement et le massage aux huiles essentielles ne sont pas aussi efficaces qu'un type de traitement indépendant, c'est pourquoi le frottement est activement utilisé en combinaison avec d'autres méthodes.

    • Inhalations - ajouter de l'huile à l'eau chaude, couvrir avec une serviette et inhaler les vapeurs. Vous pouvez utiliser un nébuliseur moderne. L'inhalation aide à faire face aux maux de gorge, à la toux et au nez qui coule.
    • Gouttes nasales - Les huiles essentielles sont directement enfouies dans le nez. Les mélanges pour l'instillation peuvent être choisis indépendamment. Les pharmacies vendent également des mélanges prêts à l'emploi.
    • Les gargarismes - les rhumes les plus courants s'installent d'abord dans la gorge. Par conséquent, le rinçage à l'eau tiède et l'ajout d'éthers constituent une procédure efficace.
    • Aromachay - procédure recommandée le matin. Dans une tasse de thé, ajoutez 1 goutte de beurre, une cuillère de miel et une rondelle de citron. Ce thé soulage la respiration, soulage la douleur dans la gorge, dégage le nez bouché.

    Certaines procédures peuvent être effectuées à titre prophylactique - par exemple, la pulvérisation de la pièce. Pour cela, de l'huile essentielle est ajoutée au bassin et le mélange est pulvérisé dans la pièce.

    Faites attention! Pendant la saison froide, il est recommandé d'effectuer un nettoyage humide avec quelques gouttes d'huile essentielle ajoutées à l'eau.

    Également pendant la saison froide, vous pouvez utiliser aromalampu. 2 fois par jour suffisent pendant 30 minutes pour charger le corps de substances qui combattent le froid et renforcent le système immunitaire.

    Recettes d'aromathérapie

    Pour les techniques d'aromathérapie, vous pouvez utiliser différents marc et leurs mélanges. L'article ci-dessus décrit les huiles essentielles et leurs propriétés - vous pouvez choisir l'huile nécessaire en fonction du rhume et des propriétés de l'éther.

    Mais il existe des recettes populaires pour l'aromathérapie - prouvées et efficaces, avec des dosages et des mélanges spécifiques.

      Recettes d'aromathérapie froide:

  • Inhalation - tenir 2 fois par jour - le matin et le soir. Le matin, inhalation avec de l'huile d'eucalyptus (3 gouttes), le soir - avec de l'huile de lavande (3 gouttes).
  • Désinfection - effectuée toutes les heures dans la chambre avec le patient. Préparation d'un mélange: éther d'arbre à thé (20 gouttes), éther d'eucalyptus (20 gouttes), alcool (100 ml). Une telle solution est pulvérisée à la main ou avec un balai.
  • Bath - cette procédure est effectuée lorsque les premiers symptômes d'un rhume sont détectés. Préparation d'un mélange: 2 cuillères à soupe de lait et de miel fondu, d'eucalyptus (4 gouttes), de menthe (2 gouttes), de romarin et de pin (1 goutte chacun). Le mélange est ajouté au bain, la procédure ne dure pas plus de 30 minutes.
  • Frotter - la crème pour bébé est la base pour frotter. On y ajoute de la menthe, du théier, de l'eucalyptus et du sapin (goutte à goutte - 5: 2: 2: 1). Crème pour frotter la poitrine et le dos.
  • Les experts ont prouvé l'efficacité des procédures aromatiques, mais ils recommandent l'utilisation d'esters en plus du traitement principal. Les huiles essentielles créent des conditions favorables au traitement rapide du rhume.

    Contre-indications

    Dans certaines circonstances, l’aromathérapie pour le rhume est associée à des risques - les huiles essentielles peuvent provoquer des allergies.

    C'est important! Test de réaction allergique: une petite goutte d'huile essentielle est appliquée à l'intérieur du coude. Le temps de réaction est 1 heure. Après une heure sur la zone de test de la peau ne semble pas une éruption cutanée et des démangeaisons - pas de réaction allergique.

    Il existe un groupe de personnes chez qui les grignons essentiels peuvent provoquer une exacerbation de maladies ou une réaction violente due à des processus chimiques spéciaux dans le corps.

      Qui ne peut pas les huiles essentielles:

  • N'utilisez pas d'éthers pour les personnes souffrant de maladies du système respiratoire - pour l'asthme, la tuberculose, la pneumonie.
  • L'aromathérapie est contre-indiquée pour les femmes enceintes et les enfants de moins de 3 ans. Ces personnes sentent les esters peuvent provoquer des réactions inadéquates.
  • Vous ne pouvez pas utiliser les éthers de personnes souffrant d'épilepsie.
  • Esters - substances concentrées. Par conséquent, toute procédure doit être commencée avec de petites doses et avec une limite de temps. Par exemple, il est recommandé de commencer la procédure de bain d’arôme à partir de 5 minutes et de la porter progressivement à une demi-heure.

    Conclusion

    L'aromathérapie est utilisée à juste titre pour les rhumes et autres rhumes.

    Les scientifiques ont prouvé les propriétés curatives des odeurs basées sur des processus chimiques dans le corps. Les odeurs, pénétrant dans le corps, induisent l'immunité à allouer les substances nécessaires à la récupération. L'essentiel - choisir les bonnes odeurs.

    Par conséquent, récemment, l'aromathérapie est de plus en plus considérée comme un traitement médicamenteux que par la médecine traditionnelle.

    Faites attention aux vidéos et aux images sélectionnées pour l'article - elles fournissent encore plus d'informations sur le sujet.

    http://prostudoff.ru/narodnye-sredstva/aromaterapiya-pri-prostude-jefirnye-masla.html

    Les meilleures huiles essentielles qui aident contre le rhume et le rhume

    Les huiles essentielles contre le rhume sont un remède naturel efficace qui traite la maladie en douceur. L'application à froid ne provoque pas de dépendance et certaines huiles sont autorisées même pour les enfants. L'huile froide est plus sûre que les produits chimiques car elle ne provoque pas de dépendance et n'a aucun effet secondaire.

    Propriétés antibactériennes

    Les huiles essentielles sont généralement utilisées en mélange avec des huiles pures ou avec d'autres produits naturels. Ils sont sans danger, la plupart sont autorisés à prendre pendant la grossesse et l'allaitement.

    Avant utilisation, il suffit de vérifier la présence d'une intolérance individuelle, en particulier chez les enfants. Cela peut être fait en laissant tomber l'outil sur le dos de la main. Si, après quelques heures, il n’ya pas eu de réaction désagréable, d’irritation ou de rougeur, il n’ya pas d’allergie.

    Les esters sont fabriqués à partir d'ingrédients naturels et conservent toutes les substances bénéfiques. L'huile froide a les effets suivants sur le corps:

    • Combat les germes;
    • Renforce le système immunitaire;
    • Agit contre la douleur;
    • Arrête le processus inflammatoire;
    • Restaure un corps affaibli.

    L'huile aromatique avec un rhume peut être consommée à l'intérieur avec des boissons et à l'extérieur pour frotter. Vous pouvez faire une inhalation avec eux, ils sont utiles pour les voies respiratoires. Pour restaurer le corps entier, vous pouvez prendre des bains aux huiles.

    Il est préférable de ne pas attendre le développement de la maladie, mais de commencer le traitement dès les premiers symptômes. Ensuite, le rétablissement viendra plus vite et la maladie sera plus facile que sous une forme grave.

    Liste des huiles

    Presque tous les esters ont un effet thérapeutique sur le corps. Mais ils ont tous des propriétés différentes. Par conséquent, vous devez choisir le résultat que vous souhaitez atteindre. L'huile froide a les propriétés suivantes.

    Luttant avec de la fièvre, peut être pris comme antipyrétique:

    Action contre les bactéries et les virus:

    Lorsque vous achetez ces fonds, faites attention à l'étiquette. Ils ne devraient pas être des impuretés et des parfums. Dans ce cas seulement, l'éther conservera ses propriétés utiles. Sinon, l'huile avec un rhume n'aura pas d'effet thérapeutique.

    Traitement par le froid

    L'huile aromatique du rhume peut être appliquée de plusieurs manières. Il est préférable de les appliquer ensemble pour obtenir un effet complet sur la maladie.

    Vous pouvez préparer une tisane avec des esters pour renforcer le système immunitaire et lutter contre les virus de l'intérieur. Mais il est important d'ajouter au thé uniquement les huiles pouvant être consommées à l'intérieur.

    Recette de thé anti-grippe: ajoutez du miel, du citron, un morceau de racine de gingembre et une goutte de menthe poivrée à un verre d'eau bouillie. Attendez 15 minutes pour que la boisson infuse. Boire plusieurs fois par jour.

    Pour les adultes, vous pouvez préparer des inhalations aux huiles essentielles. Il suffit d'ajouter 2-3 gouttes d'éther à l'eau chaude. Vous devez respirer pendant 3 à 5 minutes par jour. Procédures effectuées quotidiennement pendant une semaine.

    S'il n'y a pas d'appareil spécial pour l'inhalation, vous pouvez verser l'huile dans le plat avec de l'eau bouillante. Au dessus de lui, il faut respirer quelques minutes, recouvert d'une serviette.

    Habituellement, l'inhalation utilise l'huile de conifère pour le rhume. Vous pouvez également préparer les mélanges suivants:

    • Pin, menthe, romarin;
    • Thym, eucalyptus, girofle;
    • Genévrier, eucalyptus;
    • Lavande, eucalyptus, arbre à thé.

    Les inhalations les plus simples consistent à verser l'huile d'arbre à thé sur un mouchoir et à l'inhaler plusieurs fois par jour.

    Les inhalations d'huile de théier favorisent la sécrétion d'expectorations, traitent les bronchites et les trachéites. L'action antiseptique aide à soigner rapidement le rhume et la grippe.

    En plus de l'inhalation, vous pouvez utiliser l'huile de pin dans le bain ou le sauna.

    Vous pouvez faire des compresses de guérison, cette méthode est particulièrement bonne pour les enfants. Il est nécessaire de mélanger les huiles d'olive et d'eucalyptus avec des pommes de terre râpées ou du miel. Appliquez une compresse sur la poitrine ou les omoplates et maintenez-la pendant une demi-heure. Après cela, enveloppez-vous avec une couverture.

    Avant le coucher, vous pouvez faire un massage complet du corps ou une poitrine avec de l'ester d'eucalyptus provenant de la grippe. Il aide à traiter la toux, améliore le sommeil et apaise le système nerveux.

    Traitement de la maladie nasale

    Pour éliminer la congestion, il est nécessaire de lubrifier l'huile des sinus nasaux du tea tree. Avant cela, il est souhaitable de les nettoyer avec de l'eau salée. Vous pouvez combiner cette méthode et l'inhalation.

    Le broyage peut être utilisé comme traitement d'entretien contre le rhume. Pour ce faire, mélangez l'huile de romarin, le sapin et la menthe. Frottez le cou, la poitrine et le dos la nuit tous les jours.

    Il est possible de réaliser non seulement un massage corporel, mais également un massage des ailes du nez par un rhume. Pour ce faire, mélangez des esters de romarin, de pin, d'eucalyptus, de géranium et de menthe.

    Pour les sécrétions nasales purulentes de couleur verte et jaune, les sinus doivent être lavés avec le mélange suivant:

    • 2 cuillères à soupe de solution d'alcool chlorofillipta;
    • 1 cuillère d'eau;
    • 1 cuillère de sel de mer;
    • 2 gouttes d'éther d'eucalyptus.

    Effectuez la procédure trois fois par jour pendant la semaine.

    Vous pouvez faire une pommade pour le nez. Pour cela, pétrolatum et éthers de menthe et d'eucalyptus sont mélangés. Lubrifiez les ailes du nez contre le rhume trois fois par jour.

    Pour le traitement de la rhinite, vous pouvez enterrer un mélange d'esters d'eucalyptus et de menthe avec de l'eau tiède. Il faut verser une goutte dans chaque narine quatre fois par jour.

    Dans sa forme pure, une goutte de thuja ether peut être instillée dans chaque narine. Il agit efficacement contre la rhinite, soulage la fatigue et renforce le système immunitaire.

    Aromathérapie

    Dès les premiers symptômes du rhume, vous pouvez prendre un bain aux huiles essentielles. Il suffit de s'allonger 10 minutes pour un effet thérapeutique. Après le bain, vous n'avez pas besoin de prendre de douche, vous devez essuyer le corps, porter des chaussettes chaudes et vous envelopper dans une couverture. Mais il faut se rappeler qu'à haute température, cette procédure est interdite.

    Les mélanges d’huiles aromatiques grippales suivants sont efficaces:

    • Arbre à thé plus sel de mer;
    • Genévrier, eucalyptus, thym;
    • Camomille, arbre à thé, thym;
    • Eucalyptus, camomille, lavande.

    Sur la base de la description des propriétés, vous pouvez créer votre propre composition. Dans le même temps, tenez compte des propriétés supplémentaires des esters, par exemple les agrumes excitent le système nerveux et les conifères, au contraire, les apaisent.

    L'aromathérapie est nécessaire non seulement pour affecter le corps du patient, mais également pour désinfecter l'air de la pièce. La lampe aromatique élimine les germes transmis par les gouttelettes en suspension dans l'air, soulage la congestion nasale et améliore l'humeur. L'huile de théier est particulièrement efficace, elle peut être utilisée seule ou mélangée à d'autres esters.

    Vous pouvez allumer le brûleur à mazout pendant une demi-heure trois fois par jour. En règle générale, il ajoute des esters d'agrumes et de l'arbre à thé. Également effet bénéfique sur l'huile de conifères malades, la sauge, la lavande. Vous pouvez les utiliser individuellement ou préparer un mélange à votre goût.

    Traitement du froid de l'enfance

    La seule contre-indication des huiles essentielles contre la grippe chez les enfants est une allergie. Avant utilisation, vous devez vous assurer qu'il est absent.

    Si l'intolérance individuelle n'est pas, alors vous devriez prendre la même façon, mais en réduisant légèrement la dose adulte.

    Le corps des femmes enceintes et allaitantes, ainsi que des enfants, est sensible à tous les nouveaux produits. Ils doivent donc également prendre la dose minimale de remèdes naturels. Les femmes enceintes ne peuvent pas prendre certains esters, cela est généralement indiqué sur l'emballage.

    Les bains et les massages aux huiles essentielles conviennent à un enfant de tout âge. Vous pouvez prendre les combinaisons suivantes:

    • Genévrier, camomille, eucalyptus;
    • Citron, thym, camomille, arbre à thé;
    • Pin, thym, eucalyptus, camomille.

    Ils doivent être pris en une goutte et mélangés avec de l'huile de base. Vous pouvez prendre une pêche, elle est sans danger même pour les très jeunes enfants. Le mélange obtenu est ajouté au bain et y baigne le bébé ou fait frotter tout le corps.

    Les huiles essentielles contre le rhume soulagent l'inflammation, traitent le nez qui coule et la toux, renforcent le système immunitaire, luttent contre les germes. Ils sont sans danger pour les enfants et les adultes. En raison de la composition naturelle, ils peuvent traiter l'enfant et la femme enceinte. Il y a plusieurs façons de postuler, tout le monde peut choisir la bonne. L'huile pour le rhume peut être absorbée à l'intérieur et à l'extérieur (massages, lampes aromatiques, inhalations, compresses).

    http://masloefirnoe.ru/luchshie-efirnye-masla-kotorye-pomogayut-ot-nasmorka-i-prostudy/

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